最全食物嘌呤表，会吃的人不担心尿酸高 / 开普饭

高尿酸已经成为威胁我们健康的第四高啦! 据统计,中国有1.2亿人口血尿酸值高,痛风患者约有1200万.而糖尿病与高尿酸,二者互相影响,互为因果. 糖尿病患者中,有近1/3会出现高尿酸血症:约20%~5 ...

上一期给大家介绍了碱性食物的基础知识,很多风友留言希望我们推荐一些食谱. 那么,本期就给大家推荐两款适合痛风患者日常食疗的碱性食物食谱. 马铃薯 01 推荐亮点 ① 马铃薯是一种碱性食品,其含丰富的钾 ...

秋风起,螃蟹肥,转眼又到了吃螃蟹的时节,加上又逢中秋佳节,螃蟹更是上了很多人的餐桌. 从中医角度来说,螃蟹性寒.味咸,归肝.胃经,有舒筋益气.理胃消食.通经络.散诸热.散瘀血之功效.从蟹的营养成分看, ...

痛风与尿酸密切相关,而尿酸是嘌呤代谢的产物,对于痛风和高尿酸血症患者,需要控制外源性嘌呤的摄入,以减少血尿酸水平.医生都会强调限制饮食中的嘌呤摄入,那么,到底该怎么控制嘌呤呢?嘌呤摄入量应该控制在什么 ...

记住防痛风的7个"葵花宝典"~ ............................................. 痛风在过去被称为"宫廷病" 只有贵族 ...

*仅供医学专业人士阅读参考食物嘌呤表,快收藏! 对于嗜肉如命的群体来说,高蛋白的摄入让他们欲罢不能.吃的时候一时爽,殊不知,长期压抑不住的食欲会让他们比平常人更容易患上第四高--痛风. 据统计,高尿 ...

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痛风在过去被称为"宫廷病",只有贵族才会因大吃大喝"惹"上它.但现在生活条件好了,普通百姓也会被痛风威胁和困扰.有研究显示,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿, ...

来源:耳鼻咽喉常识对于嗜肉如命的群体来说,高蛋白的摄入让他们欲罢不能.吃的时候一时爽,殊不知,长期压抑不住的食欲会让他们比平常人更容易患上第四高--痛风. 据统计,高尿酸血症已成为仅次于糖尿病的第二 ...

在平常的日子里,人们被痛风这种疾病折磨着,生活质量下降,殊不知,深受这种疾病困扰的人很多是因为自身的生活习惯不规律. 2017年中国痛风现状报告白皮书显示,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿.痛风患者 ...

对于嗜肉如命的群体来说,高蛋白的摄入让他们欲罢不能.吃的时候一时爽,殊不知,长期压抑不住的食欲会让他们比平常人更容易患上第四高--痛风.据统计,高尿酸血症已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病,目前我国 ...

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