饮食上多来点颜色，血糖立马变'乖' / 开普饭

随着现在生活水平越来越高,过多的食用糖分和高脂肪的食物,会让很多人都遭受糖尿病的困扰.特别是中老年人越来越高发糖尿病,在饮食方面只要多加注意,多吃一些能帮助降低血糖的食物,可以大大降低糖尿病的风险. ...

人是视觉动物,对颜色比较敏感,平时我们吃的食物颜色与抗衰老之间又有多大关系呢?其实不同颜色的食物都有不同的营养成分,如果能够根据家庭成员的不同身体状况合理进行搭配,做到营养均衡,那么既能享受视觉美感, ...

现在的时代与以往不同了,人们想吃啥买啥,想要啥有啥,人们都会不禁的感叹现在的生活真美好呀!随着经济水平的不断提高,我们的生活确实也变得丰富多彩起来,特别是在饮食方面有了更多的选择,但正是因为这样,大多 ...

转载视频请标明来源关于饮食控制啊,老郝不止一次告诉过大家,一定要注意食物搭配.但是啊,我们还是有一部分糖尿病患者对这方面不是很了解.所以啊,今天老郝给大家一个比较简单的搭配方法,那就是看食物的颜色, ...

西游故事百家谈! 大家都知道,西游记中的孙悟空是一颗石头遇到风所化,你说石头就是石头吧!可是为何西游记中,吴承恩却称孙悟空是顽石呢?很多人认为,吴老是在玩文字游戏,他是想告诉我们,孙悟空的性格,比石头 ...

众所周知,血糖水平的异常升高,将会给个人的健康带来很多的不利影响,使得自身受到糖尿病以及各种心脑血管疾病危害的风险增加,同时还会引起身体肥胖,使得体内多个脏器受到损害.因此采取合理科学的手段,来保证体 ...

阅客资讯 2021/04/08 09:32 文 | 李同林当高血糖患者又合并了高尿酸时,"吃"的问题就更加令人困扰,比如高血糖,有人建议多吃粗粮,高尿酸致痛风发作时又有人说吃细粮 ...

来源:医食参考当高血糖患者又合并了高尿酸时,"吃"的问题就更加令人困扰,比如高血糖,有人建议多吃粗粮,高尿酸致痛风发作时又有人说吃细粮好:高血糖应多吃蔬菜,高尿酸又似乎" ...

糖尿病这种疾病是一种需要终身控制的疾病,所以在饮食方面需要特别的注意.有些糖尿病患者对自己太过于严苛了,或者轻易地相信一些所谓的饮食控制的良方,非但控制不住自己的血糖,还会带来一些健康方面的隐患.糖尿 ...

很多有糖尿病的人跟华子说,空腹血糖控制得还可以,但是餐后血糖控制得不好,有没有什么好方法,餐后血糖升高会有严重的后果吗?华子说,餐后血糖是心血管并发症的独立高危因素.在近年的研究中,人们发现餐后血糖的 ...

糖尿病是一种常见病.多发病,到目前为止,中国是糖尿病患病人数全球第一位的国家.据有关调查数据显示,现在世界糖尿病人约有2.21亿,而我国糖尿病患者人数高达1.1亿人,糖尿病前期约3.5亿人. 糖尿病是 ...

饮食上多来点颜色，血糖立马变'乖'