冬天,这样踮脚才是最好的扶阳方法之一!阳气足,百病除!
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养生科普 | 冬天,踮脚跟才是最好的扶阳之法!
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冬天,踮脚跟才是最好的扶阳之法
2021-11-06 09:20 经典经方学堂 中医认为,手脚冰凉是一种"闭症",所谓"闭"即是不通,受到天气转凉或身体受凉等因素的影响,致使肝脉受寒,肝脏的造 ...
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