【原创】洪式太极拳一路第七十一式“十字摆莲脚”规范动作
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【不可不知】太极这一式帮你找到整劲发力的感觉!
太极拳我想大家看过两种练法的视频,一种是公园里伴随着绵软柔长的轻音乐轻轻地过着一招一式,另一种是把地跺的声音很大,气势很足的那种.当然,各有各的练法,各有各的需求,不一而足.事实上,真的练出整劲的那种 ...
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陈氏太极拳实用拳法之步形——仆步
倪华太极养生:陈式太极拳的步型变化丰富,分为,仆.马.盘.弓.虚.及独立步共六大类,而每一类又有大.小.左.右.侧半之分.仆步是传统武术当中特有的步形.在陈氏太极拳运用当中也是非常广泛的.套路当中的反 ...
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【视频】洪式太极拳一路第三十一式“右插脚”分解演示
洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy6108@163.com 右插脚,有五个分 ...
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【原创】洪式太极拳一路拳第五式“左转身捣碓”规范动作
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【视频】洪式太极拳一路第五十一式“玉女穿梭”分解演示
玉女穿梭,有二个分解动作.要点:此式身法旋转一大圈,步法变化较大,重心平衡较难掌握,跃进的大小应因人而异,不可勉强,也可以选择以左.右脚迈步的步法做慢动作.纵跃时主要依靠左手向前的领劲和右脚蹬力的大小 ...
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【原创】洪式太极拳一路第四十八式“左转身六封四闭”规范动作
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【原创】洪式太极拳一路第四十六式“后招”规范动作
"前招"系说明动作作用和方向的,以掤化为主,故名前招.陈鑫老谱名为"前昭",解释"昭"为向前看观察敌情的意思,又解释为顾盼之意,说明太极拳的 ...
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【原创】洪式太极拳一路第四十五式“前招”规范动作
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【原创】洪式太极拳一路第四十四式“单鞭”规范动作
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【原创】洪式太极拳一路第四十二式“抱头推山”规范动作
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【原创】洪式太极拳一路第四十式“掩手肱捶”规范动作
掩手肱捶式名考释:同前,但在变式时,手部加了左右旋转的两个动作,二路将这两动另起新名为海底翻花,一路仍未另立新名. 此式共有六个分解动作. 动作一:眼法不变.身略左转,胸向左前斜角.双腿缠法变为左顺右 ...
