泡药酒、刷步数、吃杂粮粉，每天有上千万的中国人在“假装养生” / 开普饭

自泡药酒两分钟入睡!(2017-07-03 14:40:55) 转载▼标签: 健康分类: 珍贵偏方曾经被失眠折磨,很痛苦!在一次偶然的机会,听了一堂北京同仁堂做堂老中医许宝老师的讲课,他给开了一个药方 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院内分泌科花睿编辑 | 胡鑫现在生活水平越来越好,大家越来越注意健康,注意养生,然而有些看似健康的生活方式其实对身体是有害的.下面一些大家经常做的事情 ...

就像水管用久了会产生水垢一样,随着年龄的增长,人体的血管也会出现老化,血管垃圾沉积,血管壁变硬.如果沉积过多,就很容易发生血栓.脑梗等疾病. 近些年来,随着人们生活水平的提升,以及生活习惯的改善.越来 ...

心脏在我们身体中的作用是不用说的.我们身体的所有器官都可以休息一段时间,但是心脏和肺却一辈子都不能休息! 肺部支持氧气供应,而和拳头大小一样的心脏则支持血液供应!然而,随着我们生活水平的提高,心脏病的 ...

人不管是生了任何小病,都需要忌口.即便是咳嗽或者感冒等小的病症,而一些慢性的心血管疾病,更是要注意忌口了.例如高血脂,近些年来我国病例越来越多.一旦查出来,就需要做好饮食禁忌,来避免疾病的进展.付费版 ...

寒露过后,天气逐渐转寒,此时,要格外注意脑梗的发生.59岁的孙先生,被120救护车,送到了医院.医生检查发现,患者昏迷,口眼歪斜,血压超过高压160mmHg.接下来的脑CT显示,右侧额颞顶叶,基底节有 ...

生活越来越好,大家也越来越注重健康.注重养生.然而,有些看似健康的生活方式,其实对身体的危害却是非常大的. 下面这些大家常做的事情,你以为是在养生,其实是在养病. 这些错误的养生方法,你中招了没五谷 ...

不少朋友或父母长辈,都爱吃五谷杂粮粉. 在菜市.超市的五谷杂粮区,总会有一台磨粉的机器.选好红豆.黑豆.芝麻等各种食材后,就能用它快速磨成「杂粮粉」. 网上也能很方便地买到各式各样的包装好的五谷杂粮粉 ...

泡药酒、刷步数、吃杂粮粉，每天有上千万的中国人在“假装养生”