糖尿病最怕的并非甜食，这两个“升糖王”，劝你再馋也少碰 / 开普饭

一.某些水果吃新鲜水果有益人体健康,但很多水果的含糖量都很高,让糖尿病患者望而却步.众多水果中,大枣的含糖量非常高,含糖量在水果中几乎是排在前面的,还有就是用葡萄制成的葡萄干含糖量也是非常惊人,能让血 ...

手机下滑即可了解! 很多糖尿病病人被戴上糖尿病或"糖耐量损害＂的帽子后,首先被告知的是一定要进行饮食控制. 但因为社会上很多的误传,给人造成一种错觉.似乎糖尿病就意味着不能吃肉,不能多吃主食 ...

民以食为天,白米饭作为我们日常饮食的主角之一,尤其作为中国南方主食,在饭桌上占据重要的地位,食用白米饭可以为我们人体提供所需营养,那我们是不是应该多吃一点呢? 可是,随着食物种类越来越丰富,米饭渐渐被 ...

▍来源:三诺讲糖 ▍作者:龙溪糖尿病病情受到饮食的影响,很多糖友之所以血糖控制不好,大都是饮食上出了问题,饮食的选择上如果不加以注意,很容易让体内的血糖升高,加重糖尿病病情. 因此日常生活中如何&q ...

近几年来,糖尿病的发病率也是逐渐增高,这是常见的一种代谢性疾病,而且逐渐呈年轻化的趋势发展,对多数人来说,也是比较困扰的一件事. 而出现糖尿病的情况,其实与日常饮食有着密切的联系,如果在平时不加以调理 ...

豆类食物是比较适合糖尿病人们的食物,因为它们普遍热量比较低,而且富含大量膳食纤维.植物蛋白.维生素与矿物质,甚至还有一些特殊的营养物质,对于改善糖尿病症状是非常有益的.今天塔哥就来跟大家聊一聊最适合糖 ...

以下五种常见食物被称为"升糖王",希望你能管住嘴,再嘴馋也要少吃. 第一种:米饭平时特别喜欢吃米饭,每顿都要吃好几碗,还搭配腌制以及肉类食物的人,在饮食过程中身体摄入了大量碳水化 ...

近年来,糖尿病患者人数越来越多.糖尿病对于人体的危害是非常严重的,如果血糖没有控制好,就会导致各种并发症的来临,严重影响患者的生活质量,严重的还会导致各个器官功能的衰竭.那么是什么原因导致糖尿病的到来 ...

糖尿病是现代人常见的代谢性疾病,人的血糖升高,就容易患上糖尿病,糖尿病本身并不可怕,可怕的是它的并发症,中老年人是糖尿病的高发人群,人一旦患上糖尿病,无论是在饮食上,还是在生活方式上,都要做出积极的调 ...

乐橙健康日常生活中,我们经常说每天一苹果,医生远离我.现如今,市面上的水果品种较为繁多,像是常见的苹果当中,就含有着大量的维生素C.维生素E.果胶和膳食纤维,同时还富含有磷和铁钙等,具有着较高的营养 ...

健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化, 健康的心理,就是非常非常开心.自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我们人生大道的绊脚石,也就是为我们今后的幸福生 ...

糖尿病的出现,多半是由于饮食不当所致,在日常生活中摄入了大量的甜食,从而导致体内血糖升高,引发糖尿病!对糖尿病患者来说,这5种食物被称为"升糖王",要注意避开,为了健康,再馋也别贪 ...

前几年,很多糖尿病患者会有这样的误区:"认为吃主食会升高血糖,干脆一口主食都不吃,然而最后结果并没有控制住病情." 这是因为主食在一日三餐中占有重要地位,针对糖尿病患者而言,无论是 ...

糖尿病最怕的并非甜食，这两个“升糖王”，劝你再馋也少碰