白领小资如何喝咖啡？ / 开普饭

生活中的这些东西,会导致骨质疏松吗? 咖啡:长期大量,会.多少是大量,持续每天>300mg咖啡因摄入,约为3-4杯咖啡.而国人人均每天咖啡消费量是0.7杯,所以影响微乎其微甚至忽略不计.如果担心 ...

根据世界卫生组织及中国营养学会建议一般成年人每日摄取1000毫克的钙.那么怎样可以保证每日钙质的摄取呢? 食物方面,奶制品是首选,肠胃不好的朋友们可以饮用酸奶.另外绿叶蔬菜.豆制品.果仁也是钙质的来源 ...

[喝咖啡不能帮助减脂] 咖啡因可以帮助人们提高基础代谢率达3%~11%. 一般来说,每天摄入300毫克咖啡因可以额外多消耗79大卡的热量. 但很遗憾,其作用在肥胖者身上效果并不明显,而且咖啡喝多了也会 ...

随着生活品质的提高,一些咖啡瘾者的追求早就不在一杯"金拱门老乡"星爸爸的Level上了,嘴变得挑剔,甚至追求咖啡最本质的味道. 曾经听一位咖啡师前辈说过这样一句话: 如果你准备了5 ...

怀孕期间能否摄入咖啡因一直是一个有争议的话题. 从 2010 年起,美国妇产科医师学会建议孕妇将咖啡因摄入量限制在每天 200 毫克以下.然而,系统评论和荟萃分析表明,母亲摄入的咖啡因即使剂量低于 2 ...

云南大概是国内最去不腻的省份之一了,好玩地方多,一年四季有惊喜.作为小半个云南通的小飞君想狠狠告诉大家:去云南别再只知道大理.丽江.版纳了,真正会玩的人都往云南小城钻! 上周,小飞君就去了一座90%的 ...

给眼睛一点闲暇, 用耳朵感受小约的茶趣. 在文艺之风繁盛的宋朝,茶文化可谓是发展到了空前极致.点茶更是风靡全民的活动.谁能想到,在这一片大好形势下,却潜藏着王朝倾颓的隐患? 奢靡的茶风,想来陆羽必定不 ...

白草 · 2020-11-24 11:31 来源:螳螂财经 "等赚到钱后,我想开一家自己的咖啡店,平日里晒晒太阳.喝喝咖啡,过自己的小日子." 现实中,还有不少人抱着这种惬意的想法 ...

#家乡好风光# 文图|远山墨雨有一阵子没有去西郊团结乡了,那里是昆明人周末悠闲的好地方,离城不远.森林茂密.瓜果飘香,哪个季节去,那里都有好玩的地方. 现在去团结乡的交通已很便捷,西北绕城高速公路设 ...

2020年国庆节期间,颖之推介过一家新开的乡村咖啡店:杜岙咖啡. 如今一年时间过去了,现在怎么样呢? 颖之特地去看看! 咖啡店位于宁波市海曙区章水镇杜岙村,美丽的杜岙生态谷. 自从2003年动工建设周 ...

一花一世界,一皂一匠心如果你对制皂感到迷茫, 别怕还有花老师说起家事皂, 很多人一脸懵懂, 不知道是什么东东, 其实就是我们常说的, 专门用来洗碗,洗衣物的皂皂. 台湾和日本多叫家事皂. 就像 ...

白领小资如何喝咖啡？