金刚力功系列之一：金刚动功（九功掌）训练法 下部 2026-06-20 09:50:27 赞 (0) 相关推荐 金刚力功系列之一：金刚动功（九功掌）训练法 上部 金刚力功系列之一：金刚动功（九功掌）训练法 上部 金刚力功系列之一：金刚动功（九功掌）训练法 下部 金刚力功系列之一：金刚动功（九功掌）训练法 下部 三功九步点穴训练法三层功夫之实战练习 手法单练 当第二层功夫练成之后,从理论上和功力土已具备了点穴的的条件,但要想在实际中运用自如,还须有一段练习过程.点穴的手法很多,必须掌握,不同的穴位,用不同的手法点打,其效果是不一样的.点穴术一般分 ... 三功九步点穴训练法二层功夫之指功和眼功和点打训练 指功 点穴术,以指功为主,拳脚为辅.点穴术贵在以一指之力克敌制胜,可是掌指的力录总是有一定限度的,如触硬物也可白伤,所以,没有一定的指功,要想制人也难以如愿.练习指功的方法很多,如少林寺72艺 ... 三功九步点穴训练法一层功夫之人身的薄弱环节 人身的薄弱环节 人身的薄弱部位,多是穴道密集之处.因为穴道所占面积极小,所以很难点准穴眼,实际上只能点个大概位置.人脖子和两肋最薄弱,脖子是动脉和气管暴露最浅的地方,一旦受掐则气血不通.两肋不 ... 三功九步点穴训练法一层功夫之36主穴道认穴寻经 一步练法:认穴. 点穴之术,主要是点打穴道和人身薄弱环节.人身穴位按经脉分,一般可区分为经穴.经外(奇)穴和阿是穴三类.经穴是指十四经脉上的穴位,共有361个穴名,是穴位中最主要的部分.其中十二经脉穴 ... 百练不如一站，金刚力功之金刚桩推荐给大家 百练不如一站，金刚力功之金刚桩推荐给大家 金刚力功七十二防身绝技其之二 金刚力功七十二防身绝技其之二 金刚力功【完整版教程】 金刚力功【完整版教程】
