改善ADHD孩子学习和情绪，有更好的方法吗？

经常有家长在咨询时会问苹果爸爸，孩子被确诊ADHD后，有什么方法能尽快改变孩子的学习和情绪吗？我的观点就是科学的治疗，加上良好的家庭教育模式。

最近有两位妈妈分别给我反馈了孩子的变化情况，一位妈妈先前采用的是中药治疗，最近改成西药，家长的感受是西药的效果明显。另外一位妈妈说按照我在文章中说的接纳，再用一些小方法，发现亲子关系改善后，孩子也进步了。

这两位妈妈的体验都符合医生的要求。我们在孩子被诊断ADHD后，会陷入两种误区：

一种是觉得天塌下来了，完了！我的孩子大脑出问题了。以后学习该怎么办？考不上高中和大学怎么办？甚至有的妈妈想到孩子未来的工作和婚姻问题。但拒绝药物治疗，担心副作用。还有一种家长态度相反，对药物以及各种训练充满期待，认为这下有救了，孩子可以凭借“聪明药”得到改变。

这么多年，通过和家长的交流反馈来看，单一的方法都不能很好改善ADHD孩子的学习和情绪。

目前一线治疗ADHD的药物主要是专注达和择思达，大量临床数据能够证明这两种药物能够有效改善儿童的注意力涣散问题，药物的副作用主要是会影响儿童食欲，睡眠，从而在一个阶段影响孩子的身高发育，也有个别儿童服药后情绪出现波动。

然而，药物的有效性和副作用对于每个孩子的影响是不一样的，有的孩子吃完药没觉得胃口差，有的孩子没觉得睡眠差，有的孩子低剂量没有感觉，有的孩子高剂量就不耐受。这也符合药物的特点，就像一个人患了感冒，类型不一样，轻重程度也不同，每个人自身免疫力不同，很难评价哪种感冒药好不好。

ADHD的药物治疗一定要在专业医生指导下进行，家长的任务是观察记录孩子在生活学习方面的细节变化，饮食的量的差异，睡眠时长变化，体重身高变化，情绪变化，作业完成质量变化，这些情况要及时反馈给医生，是调整药物和剂量的重要依据。

除了药物治疗外，家庭的教育模式配合同等重要。因为无论孩子是否有ADHD，青春期孩子多少都会有点情绪问题，加上现在的学业竞争压力，这是不可避免的，但ADHD孩子在控制情绪的能力比一般孩子差，可能出现激烈的对抗，家长的不当教育，如过度批评，唠叨，打压任务，就有可能造成孩子心理出现问题，如抑郁，躁狂，焦虑等精神类的病症，从而出现厌学，辍学现象。

药物可以在一定范围内改变孩子的注意力缺陷，但学习成绩的提高是复杂的条件，自身的智力，良好的学习方法，家长的态度都不可缺少。

目前，改变ADHD孩子最好的方法就是，在药物耐受的情况下，有效提升注意力，孩子在学习上能有进步，这进步可以很小，不要指望吃了药，原先考40分立马就是90分了，取得微小进步及时鼓励，让孩子积累信心，对于ADHD孩子学习目标，我觉得家长不必特别具体，非要考多少分，非要考上什么学校，重要的是让孩子保持学习的兴趣能学下去，不厌学。

欲速不达，我们始终要提醒自己，ADHD孩子是一朵迟开的花儿，你每天焦虑，怎么还不开花啊，于是使劲施肥浇水，甚至想动手剥开，那就面临被摧残的风险，还是顺其自然，静待花开，这个世界的花儿很多，也不着急就等这一朵。