真正优秀的人, 都是1万小时的黄金自律

一万小时黄金定律

人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。只要经过1万小时的锤炼,任何人都能从平凡变成超凡。

凡人三藏所说的都是错的,纯属虚构,如有雷同,那就是抄我的。

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真正优秀的人,都是你无法想象的有效自律。

登峰造极的成功源于自律,倘若放任自我,在时代的漩涡中随波逐流,将会成为内心无根的浮萍,无所念无所想,成为心灵流浪的苦旅人。

某乎上的一条问题“一个自律的人有多可怕?”300万浏览,接近8万人关注。

由此可见,大众渴望成功的心情是急迫的,定下了理想的目标,或写一本青春的格调书籍,或赚取人生的第一个100万,都是那么纯真可爱,却未曾想败给了现实中无处可寻的自律迷茫。

三藏的朋友小A是一个实体店的店长,没有什么天赋异禀的特长,也没有冠绝千古的智慧,但是实体店在他的带领下走过了25个春秋寒暑,在时代巨变中保持着一份淡然和傲娇。

他每天早上6:00准时起床,25年雷打不动;

6:00-6:30摆弄一下自己养的花花草草,浇浇水,剪剪枝叶;

6:30-7:00洗漱、吃早餐、看新闻时事;

7:15准时出发去店里收拾、准备、开会;

9:00-12:00在店里卖货,与顾客交谈;

12:00-13:00店里店员轮流吃饭、小憩一下;

13:00-14:00在粉丝群里做活动、做福利、解答问题;

14:00-17:00在店里卖货,与顾客交谈;

17:00-18:00开会总结一天的收获,争取更好;

18:00-21:00做明天的计划和目标、打扫卫生;

一整天的忙碌丝毫没有影响到他的心情,时常一副微笑的表情,不紧不慢地处理着所有的问题,店里永远是一尘不染的温馨与明媚,他还实时回复着社群中粉丝的各种问题,一日复一日,一年复一年,似乎让三藏看到了平凡生活中“时代的匠人”。

生于平凡,长于平凡,活于平凡,这就是生活的真谛吧。

让三藏忽然想到了一个故事,有一种鸟是没有脚的,它只能一直飞呀飞呀,飞累了就在风里面睡觉,这种鸟一辈子只能下地一次,那一次就是它死亡的时候。

或许小A就是那一只奋斗拼搏的鸟,25年的自律又何止1万小时,没有惊心动魄的奇遇起伏,只有一往无前的自律生活,日出而作日落而息,让真正的优秀,回归星辰大海,回归生活和平凡。

这才是真正优秀的人生。

自律人生

所谓自律,是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,主要包括四个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。—— M·斯科特·派克

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如果说回归平凡是大众生活的真谛,那凡人有光便是生活真谛中出彩的那一抹姹紫嫣红。

朋友小B生完孩子之后,通过坚持夜跑挥洒汗水,恢复到了前凸后翘的魔鬼身材,去参加工作,很多单位抢着要。

朋友小C做项目坚持了3年,每月500的生活补助,不唱歌、不喝酒、不聚餐、不娱乐,每天和员工一起上班,从来不迟到,最后获得千万收益,换房换车。

朋友小D开网店坚持了6个月,自己作图、上架、抗货、打包,每天坚持18个小时,中午顾不上吃饭,顾不上孩子,现在每天平均100个订单 ,每个订单20元利润,轻松实现月入破万。

朋友小E自媒体创业,坚持了1000天,获得了5000铁粉,每场直播下来都是过千的收入,白天理货,晚上直播,1000天的自律让她实现蜕变。

先做到,再完美,是持续性自律通往成功的完美链路。

三藏的这些朋友通过自律全部完成了人生的蜕变,踏上了成功的逆袭之路,没有豪华的阿谀奉承,有的是选择之后不懈地追求,成功本来就没有什么秘诀,唯做而已。

诙谐作家杰克森·布朗比喻得好:“缺少了自律的才华,就好像穿上溜冰鞋的八爪鱼。眼看动作不断可是却搞不清楚到底是往前、往后,或是原地打转。”

一味地抱怨与扯皮,只会和真正优秀的人渐行渐远,成为不相交的两条平行线,优秀者越加辉煌,平凡者越加堕落。

完美人生

自律是成功者的无上铁律,但是自律却很难做到。

不少平台和商家瞄准自律商机,推出了21天坚持打卡领取现金的活动。很多人为了那微薄的现金,每天早起打卡,之后便呼呼大睡,仿佛为了自律而自律。

这无疑于坚持了1000天睡觉后,虚情假意去向生活讨要成功的奖赏,得到微薄的红包之后,便是无所谓的空虚。这或许就是伪自律吧。

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M·斯科特·派克自律的原则向我们叙述了打造自律的完美法则。

1、推迟满足感:设定一个目标完成它可以得到奖励,达到满足感的推迟。

21天签到的游戏,通过设定的游戏规则,只有通过坚持21天的自律可以得到现金红包奖励,这就是推迟了满足感。

往往坚持21天的都是高度自律的人,都在各自的领域中有着不俗的成就。

2、承担责任:无论对与错,铁肩担道义,妙手著成功。

21天中,无论是否坚持,正确与错误,承担起参与游戏一员的责任,游戏入局,那便是规则下的责任运转。

瘦弱的肩膀终会成为扛起生活的道义,稳步向前。

3、尊重事实:对就是对,错就是错,事实胜于雄辩。

活动结束了,坚持与否,就没那么重要了。该获得奖金的,自然会有你的一份。

不要做一个生活的泼妇,让事实在心中辗转反侧,抑郁成疾。

4、保持平衡:在彼此冲突的需要、目标、责任之间达到平衡,达到“断舍离”的原则。

自律的平衡是最难的。在游戏的过程中,你需要去平衡任何东西。

当每一天清晨,生命中的某个人突然发起高烧不退,你着急忙慌地陪她去了医院,检查、拿药、安慰,当他高烧下来的时候,心里得到了满足。

忽然间想起还没签到打卡,心里却没有了失落,有的是情感的满足,该断的时候一定要断,该抛弃的果断抛弃,该离开的无悔放开。

21天的活动是自律的缩影,可无限放大,也可无限缩小,全凭你的心。

从明天起,学村上春树,清晨五点起床,晚上十点之前就寝,这样一种简单而规则的生活宣告开始。

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