米饭中加1物，坚持吃，三高“悄悄”降下来，可惜太少人知道了！ / 开普饭

从中医来看,所谓高血脂,是痰湿瘀血滞于中焦,气机不畅所致,故出现易于疲乏,头晕等病证. 其本质还在于正虚,尤其是脾虚,水湿不化,湿浊积聚,阻塞于脉管而为高血脂症. 故其治当缓以治本,或化痰,或化瘀,或 ...

从唐朝起,中国人就有喝菊花茶的习惯.中医认为,菊花味甘,微苦,归肺经和肝经,有清热解毒.平肝明目的功效,去火能力相对平和,除药用外,还可用于茶饮和烹调. <本草备要>记载:"菊花 ...

平时我们煮饭,就是把米洗干净加水放电饭煲蒸就可以了,白米饭虽有营养,但你知道吗,若在米饭中加其他食物,有不少的治病功效哦! 1.蒸米饭加点儿醋:香甜软糯促消化在米饭中加些醋,可以使米饭蒸出来后变得更有 ...

来源:健康与养生吃饭是人生头等大事,但是您知道吗?一日三餐,不仅能充饥,在煮米饭时加点料,还能降三高哦. 茶水煮饭茶多酚是茶叶中的主要物质,约占水浸出物的70-80?科学实验证明,茶多酚可以增强微血管 ...

正所谓"一年之计在于春" 春天养生养对了,一年都不怎么生病!食疗养生是最常见的养生方法,春天食疗养生切不可以少了下面这些食物,他们都有很好的预防疾病功效,为了自己的身体健康,可要好 ...

正所谓"一年之计在于春" 春天养生养对了,一年都不怎么生病!食疗养生是最常见的养生方法,春天食疗养生切不可以少了下面这些食物,他们都有很好的预防疾病功效,为了自己的身体健康,可要好 ...

醋是我们日常生活中最常吃的调味品,一般是用来炒菜和调菜,当然醋也可以泡很多种食品,像醋泡大蒜也是一种非常不错的吃法,常吃也可以起到抗癌杀菌等作用,但是今天小编介绍的不是醋泡蒜,而且是醋泡苹果,很多人这 ...

豆腐可以称得上是一种非常不错的保健食材了,因豆腐从古至今已经流传有上千年了,更是一种高钙.高蛋白食物,有着"植物肉"的美誉,除了它自身所含有的钙元素外,在豆腐中还富含钾.铁.锌.硒 ...

我是大医生官微服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2435篇原创内容公众号 ---- / 点击收听 / ---- 完整知识,请点击上方音频收听以下为音频精华内容中医血液科有一种 ...

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米饭中加1物，坚持吃，三高“悄悄”降下来，可惜太少人知道了！