老年人为什么会经常头晕失眠？

头晕，失眠在老人中非常普遍，反反复复。让很多人非常苦恼，为什么会这样？

这与老人的病理特点密切相关，在年轻人中就很少有反复头晕失眠的。

首先，与老人肾精、肾阴、肾阳、肾气亏虚密切相关。

人体的肾精来自先天禀赋、后天脾胃运化，五脏精气汇聚。随着年龄增长，肾精衰退是普遍现象。因此往往有头脑昏蒙，记忆力差，注意力不集中，牙齿松动，眼目昏花，头发斑白等一系列表现。

脑为髓海，肾精亏虚，不能滋养脑髓，就会头脑昏蒙。记忆力差。注意力不集中。

齿为骨之余，而肾精滋养脑髓骨髓。肾精不足，就会滋养无力。就会出现牙齿松动脱落。所以在老人中非常普遍看到牙齿松动脱落。当然，在青中年中，房事频繁，流产过多的人里面也非常多见。

肝开窍于目，眼睛需要肝血的滋养，肾精的灌注，才能视物清晰，眼睛明亮，一旦肝肾精血亏虚，就会眼目昏花，视物模糊，眼睛干涩。

而肾精不足，也会出现听力下降，出现耳聋，肾阴虚内热，也常出现耳鸣、脑鸣。

而严重的脑鸣耳鸣，甚至在睡眠的时候都能听到。这点，在很多人纵欲过度后非常明显。很多人深有体会。

头发为血之余，肾之华，肝血不足则不能滋养头发，肾精不足则不能荣养发质。就会出现头发干枯、花白。

而用脑过度，耗伤心气劳伤心血，损伤脑髓，也会出现头发花白。所以往往哪些用脑过度的知识分子中非常多见。熬夜的人也多见。

肾精是肾阳化肾阴而来，所以肾精亏虚，往往有肾阴虚和肾阳虚。因个人体质差异，有些人表现为肾阳虚，腰凉腰冷，全身怕冷，困乏无力，双腿水肿。

有些人表现为肾阴虚，往往会出现阴虚内热上扰心神的表现：失眠多梦，心慌，耳鸣脑鸣等。

肾气虚，往往表现为夜尿频繁，一晚上有些老人甚至会起夜10多次，几乎半小时一次，这就会严重影响睡眠。通过补益肾气，很多人可以改善。

而肾司二便，肾气不足，往往无力司二便，既可以出现排尿无力，余沥不尽，尿等待，尿不出来（癃闭）。也可以出现大便次数多，或者排便无力，便不出来。甚至大小便失禁等诸多情况。

其次，与老人心气虚，心血虚密切相关。

随着年龄增长，无论是劳心用脑，还是劳力工作，都会导致心气耗伤，心血亏损。

心气虚无力推动血脉运行，也可以出现头晕头昏。心血虚无力滋养，也会。

而心血虚虚热内生，可以出现心跳快，心慌，心里悸动不安，比较害怕，可以是早搏，或者各种心律失常。而这些发病人群，主要在40岁以上，年轻人中的发病几率就少很多。

这就是与老人们一生操劳密切相关。

而睡眠的过程，是心阳入于肾阴之中的过程，因为心阳虚，或者心血虚虚热扰动心神，都可以出现阳不入阴，导致失眠。

而且这个过程是循序渐进发展的，随着年龄增长，睡眠时间越来越短。

有些老人甚至彻夜难眠，这样就导致心阳没有很好的养精蓄锐，第二天就精力疲惫，头昏头晕，全身软弱无力。每天都是硬撑着，非常痛苦。

再者，与老人脾胃虚弱密切相关。

脾胃为后天之本，气血生化之源，老人因为心阳不足，往往脾胃虚弱，消化能力很差，气血多不足，气血不能上充头脑，也会头昏头晕，也会失眠。

而气血不足，免疫力降低，很容易感冒，有病情很难扛过去。所以需要尽早预防。

老人病情，往往呈现五脏精气亏损的情况，因个人体质差异，还有很多区别。需要详细甄别。

很多老人一生辛劳，孩子们外出打拼，不在身边，到老来孤苦伶仃，心情寂寞。或者还有诸多不顺心的事情，却无人述说理解。心情郁闷，肝气郁结，也会导致诸多症状。

想想我们的父母，也的确到了该关心他们身体健康的时候了！