什么人需要每天补硒，不同人群每天的补硒标准你知道么？ / 开普饭

科普[保护肝脏,做到"两多"]一多:多欢笑经常欢笑,有助于疏肝解郁,促进肝气抒发,保护肝脏健康.每天保持一份好心情,不给肝脏"添堵",肝脏会慢慢变好.生气不要超 ...

大家都知道"硒"是"抗癌之王",但是你知道"硒"是怎样作用于癌细胞的吗?下面的视频为你揭秘: 传递知识.传播健康, 让我们一起努力让硒健康传 ...

2019-06-10来源:山珍世家阅读:8129 灵芝是我国传统的滋补药材,被喻为"仙草",其名气当相大,就算没吃过灵芝,也一定听过它的大名.那么灵芝到底有什么神奇之处?能当得起& ...

硒是人体必需的外源营养素,人体自身无法合成,为此人人每天都需要补硒,人们除了在从常规饮食中摄入一部分硒外,也应寻找安全易吸收的有机硒产品补硒,以达到抵御疾病强身健体的目的. 下列人群应及时补硒 ●慢性 ...

补硒不分年龄,只分地区,生活在缺硒地区的居民,不管儿童.中年人,还是60岁甚至80岁以上的老年人,都需要补硒. 普通老人每天补硒60微克以上根据<中国居民微量元素参考摄入量>表 ...

中药虽然副作用比较少,但是,如果禁忌人群服用,势必也会给身体带来负面影响,所以,在服用中药之前先了解它的禁忌人群几乎成了每个服用中药的朋友都会做的功课,那么,哪些人不宜吃茵陈呢?它的副作用有哪些呢?这 ...

八种体质,最受用的食补大全,亚健康人群要食补的赶紧收藏. 普济良医 05-09 阴虚----最受用----芝麻,蜂蜜阳虚----最受用----羊肉,鹿肉血虚----最受用----桑椹,松子气虚- ...

刘女士(化名),50岁,是位工人,一直以来身体都非常健康,但是近段时间来,一直反反复复腹痛和腹泻,每天腹泻3-4次,大便成稀水状,每一次吃完饭之后,这些症状就会减轻.另外,吃了辛辣刺激的食物之后,也会 ...

中国的网络上流传着很多殷人东渡.创造了美洲文明或玛雅文明的说法,这其实都是民间学者的"成果",中国主流学界从来不认可这一观点,清末的罗振玉.王国维当年对此问题就是存疑:西方学者的主 ...

每天都更新养生健康知识,欢迎大家评论留言! 批注:本文素材图片均来源于网络,如有侵权联系删除! 对于脾的治法,有补脾.健脾.甚至还有醒脾等,三个词语仅仅一字之差,到底有何不同? 很多补脾药包装上都会有 ...

提起附子,大家想到的就是它的大名:扶阳第一品.附子辛甘性热,纯阳之品,火性迅速,无所不到,回阳救逆的效果是一绝. 但中医对它又爱又怕,它在<本经>中被列为下品,主要是因为附子毒性强,是 ...

推拿之术最在乎实用功效,而决定推拿疗效主要在于手法的性质,而论性质当以补泻为先,<黄帝内经>云:"补泻反,病益笃",足见其重要性.只有定义了推拿的补泻,才能以中医辨证为 ...

什么人需要每天补硒，不同人群每天的补硒标准你知道么？