练家子“行在尾闾、站在三顶、坐在会阴、卧在四空” / 开普饭

读懂郝月如,太极不用愁! --武式太极拳脊骨论昨天,得了一件大宝贝,就是郝月如的太极拳论.郝月如,武式第四代,名气不如武禹襄.李亦畬.以及其父郝为真.但是,郝月如的太极拳论几乎是武式太极拳理论的大总 ...

https://m.toutiao.com/is/eb8atSS/ (睡形呈大字手心摊开脚心松平此行站坐卧走路不累久坐不疲久站不胀久卧不伤能充分发挥太极拳身心两修的优势) 太极拳修炼到一定的程度,就可 ...

太极拳修炼到一定的程度,就可以达到这样的状态:行太极站太极坐太极卧亦太极心性到了无处不太极.我们就从行站坐卧四个方面来具体阐述下. 一.行在尾闾 "尾闾中正神贯顶"是太极拳盘架训练 ...

罗山主注:行在尾闾,站在三顶,坐在会阴,卧在四空. 太极拳在武术中占有极其重要的地位,它既是武术又富含哲理,既可技击又可养生.我们应从人类自身的结构去了解自己,再以太极拳的真髓功法去练习,方可达到养生 ...

青县一下子出现了这么多武术练家子!让我们一起为青县少年学子打call 2018-07-23 20:11 为进一步传承和弘扬中华传统体育文化,促进青少年身心健康发展,青县教育局在全县范围内逐步推进&qu ...

. 许世友打靶许世友给战士做示范许世友和战士切磋武艺许世友和战士演习少林棍术许世友为战士表演少林拳许世友正抱着二百斤重的一袋小麦过磅许世友正击打沙袋许世友视察东 ...

太极拳与人体结构晋僖太极罗山主注:行在尾闾,站在三顶,坐在会阴,卧在四空. 太极拳在武术中占有极其重要的地位,它既是武术又富含哲理,既可技击又可养生.我们应从人类自身的结构去了解自己,再以太极拳的 ...

抱团取暖,共度时艰

太极拳的合,应用很广,两面皮往一块捏,小了是饺子,大了是韭菜盒子. 这大过年的,大家伙都喜欢合,初一饺子初二面,初三盒子锅里转.我们河南老家把饺子叫做扁食,一锅扁食里面要有一个包的是钢镚,玄同小道从来 ...

练家子“行在尾闾、站在三顶、坐在会阴、卧在四空”