试论太极拳的活力 / 开普饭

学太极拳必须接触的词语"六合"."三节".是太极拳重要的理论基础. "六合"指"内三合"."外三合&quo ...

<一> 肩肘腕手上三节, 沉肩坠肘臂横撑. 胯膝足踝下三节, 曲膝开胯裆撑圆. 腰胸颈椎中三节, 含胸拔背脊拉直. 三节九珠都松开, 节节贯通内气顺. 贯通自有弹簧力, 上下相随劲力整. ...

作者简介:程进才,现为美国全国陈式太极拳总会会长,美南河南同乡会董事长,美国全国武术总会顾问,美国文体艺术联盟董事会主席,美国太极拳总会顾问,国际陈式太极拳推广中心负责人,中国河南省焦作太极拳研究会名 ...

中线不是一条劲力线,它是一条似有似无的纯意念构成的几何线,一条"空线",或者可称之为"空灵之线":它上通天心.下通地心,从无限远到无限远,穿过你的身体,仅此而已 ...

大象斋主庚子十月有悟 "盲人摸象"与"庖丁解牛"的成语,大家都很熟悉.而这两个故事,对于我们太极拳学人来讲,有什么样的启示呢? 不管学什么学问,在开始时,学习都 ...

每个人都有一天要步入到职场中去,尤其是刚从校园出来开始工作的人们. 当你开始工作时,也就等同于进入了另一种生活的状态,这与学生时期面对的压力是截然不同的. 社会层面的压力以及工作的压力会给你带来沉重的 ...

一)什么是同门试手?什么是实战? 所谓同门试手,是指同门师兄弟之间,在徒手,无护具,无禁打部位,无技术使用限制情况下的技击对抗. 而实战,在过去是指战场或江湖争斗,在当下多数是指突发事件.它是指对抗双 ...

大江何止南北,英雄不问西东.万里江山,哪里都有好汉.大江奔流,八方不缺豪杰.这个浑身威猛,十指如钢锉,挺掌肘撞肋.那个白鹤纵横,立脊拔腰,高人一头.武人要有一股英气,气势阔达.找不到鞭子,我以枪带鞭, ...

<太极拳论>第三句:"无过不及,随曲就伸". 首先我们要知道,整篇<太极拳论>所描述的情形,不是一个人应该怎么练太极拳套路,而是在讲如何运用太极原理战胜对手 ...

<太极拳论>第二句:"动之则分,静之则合". 先回顾下第一句. 第一句是在讲"太极拳"名称的渊源,告诉大家"太极"这个东西是什么 ...

<太极拳论>第一句:"太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也". 以下纯属本人漏见,并不代表权威解释,仅供参考.交流.文中对有关字词的注释(用下划线标记),参照了198 ...

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