​【偏方大全】10个补肾壮阳的食疗偏方

↓《方1.》↓

山药炖乳鸽

【原料】山药50克，乳鸽1只。

【做法】山药洗净，切成片；乳鸽活杀，去毛、内脏，洗净，同置锅中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清炖30分钟。

【功效】滋阴补虚，可治阳痿。

↓《方2.》↓

核桃鸭子疗肾虚

　　【组成】核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡泥100克，油菜末、葱、姜、盐、蛋清、味精、料酒、玉米粉(湿)、花生油各适量

　　【做法】将老鸭宰杀去毛，开膛去内脏，洗净，用开水烫一下，装入盆内，加入葱、姜、食盐、料酒少许，上笼蒸熟透，取岀晾凉后，将老鸭去骨，切成两块。另用鸡泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、盐调成糊，再把核桃仁、荸荠剁碎，加入糊内，淋在鸭子膛内肉上。将鸭子放入锅内，用干净温油炸酥，捞出沥去余油，用刀切成长条块，摆在盘内，四周撒些油菜末即可。

　　【功效】补肾固精，温肺定喘，润肠。适用于肾虚之咳、腰痛、阳痿、大便燥结、石淋等。

↓《方3.》↓

杞地山药粥

　　【组成】生地黄20克，大米100克，山药、枸杞各50克。

　　【做法】将生地黄洗净，切成碎丁，山药捣碎，和枸杞、大米共放锅内，加水适量，武火煮沸后改文火煮30分钟，待熟后即可服用。

　　【用法】代早餐食，每日1次。

　　【功效】用于治疗偏肾阴虚的肾虚腰痛。

↓《方4.》↓

海参羹治阳痿

　　【组成】水发海参100克，冬笋片20克，水发冬菇克，熟火腿末3克，猪油3克

　　【做法】海参切丁，冬菇、冬笋切碎，猪油烧熟，放入葱姜末爆焦，倒入白汤，然后加入海参、冬菇、冬笋、盐、料酒、味精等，煮沸勾芡，倒入火腿末并洒上胡椒粉即成

　　【功效】补肾益精。用治肾虚阳痿。

↓《方5.》↓

健脑汤。

【食材】核桃仁300克，枸杞子200克，莲子200克，大枣50克。

【做法】将上述几种材料入锅炒熟，加入100克白酒，焖焗10分钟后，拌入适量清水和白糖，饭前当作汤水饮用。

【功效】适合肾精亏虚、脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣的男性。

↓《方6.》↓

麻雀菟丝子汤

【原料】麻雀3只，菟丝子9克，盐适量。

【做法】麻雀去毛、内脏，洗净，与菟丝子一同入锅，加适量清水煮熟，加盐调味食用。

【功效】适合肾阳虚所致阳痿。

↓《方7.》↓

鹿肾粥补肾强身

　　【组成】鹿肾1对，粳米100克，姜、葱、食盐各少许。

　　【做法】将鹿肾剖开去脂膜，切细，与米共煮粥，并姜、葱、盐等调料。空腹食之。

　　【功效】填精，壮阳。用治肾虚之耳聋耳鸣、腰酸腿软、步履无力及阳事不兴等。

↓《方8.》↓

.麻准方

材料：麻雀3~5只。

制法：将麻雀去内脏，洗净，加水煮食，或煮食麻雀蛋10只。每日1剂。

功效：壮阳益精。

适应证：肾阳不足型阳痿

↓《方9.》↓

双子雀蛋治阳虚

　　【组成】菟丝子15克，枸杞子15克，麻雀蛋10个。

　　【做法】先将雀蛋煮熟，剥皮。加水煮两味中药约半小时，下雀蛋再煮15分钟即成。饮汤吃蛋，连吃多次。

　　【功效】补肝肾，填精。用治肝肾两虚之阳痿、早泄腰膝酸软等，有很好的疗效。

注据《本草纲目》载：“今人徒知雀卵能益男子阳虚，不知能治女子血枯，盖雀卵益精血耳。”由此看来，食用雀卵，对男女都是有益的。

↓《方10.》↓

焙狗鞭治阳痿不举

　　【组成】狗鞭3件，黄酒适量。

　　【做法】将狗鞭用瓦焙千，研为细末。每服3~4克，用黄酒送下。

　　【功效】补精髓，壮肾阳。用治阳痿久治不愈。

老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！