每天锻炼，病却没少？人到中老年，多做这2件事比坚持运动更重要 / 开普饭

进入新消费时代,数字化与技术创新变革了消费形态,品牌.商家.企业的创新转型变得更为迫切和深入.一方面,商业社会所关注的客户群体画像被无限细分和标签化,适应细分消费场景.更具个性色彩的新消费社群为品牌来 ...

人生如果过得太自在,危机迟早会来临.尤其是过了中年以后,没有谁的日子会过得很容易,你以为的容易,可能是没看见别人背后的辛酸.你眼里欢喜的事,在别人那里可能就变得困难.每个人的生活都不容易 ,每一项工作 ...

人的内心应该相信一些什么,这个相信不一定是来自于宗教,但是不能没有.这样当人生失去动力和方向的时候,不至于感到迷茫.人的一生会面临很多的选择,只有信仰能帮助我们获得永恒的力量.年轻的时候总是觉得自己不 ...

有句话说,人到中年不如狗,房贷.车贷.养家,让很多人喘不过气来. 苦苦挣扎,却又没有出路. 落魄不是因为你不努力,只是因为你努力错了地方. 一直做着这三件自以为努力却很愚蠢的事. 01 杂而不精小时 ...

巴菲特给年轻人的忠告:没钱没人脉时,做这3件事,有希望尽快翻身 12岁时,巴菲特曾发誓要在30岁之前成为百万富翁,或是跳起来.但事实上,在他11岁时,他用自己的零花钱购买了自己的第一只股票,这也是他后 ...

年过40,人生就已经走完一半了. 经历过社会的洗礼,多数人都有了自己的家庭,和值得做上一辈子的事业了.但,仍然有很多人,年纪增长了不少,可是阅历就是不见涨. 有些人20多岁就表现出40多岁的睿智和成熟 ...

诺贝尔经济学奖获得者阿比吉特·班纳吉,在他所著的<贫穷的本质>这本书中,提出了几个值得我们深思的问题. 为什么世上的很多穷人,即使吃不饱饭,也要买电视?答案令人意想不到,是因为在物质匮乏的 ...

生活中,很多人都希望自己的生活过得洒脱.但活得洒脱是需要一定的智慧的. 真正有智慧的人,不会做这四件事,活得更通透洒脱. 1 不比,做自己. 人生不如意的事,一半来自求不得,一半来自得而又欲. 这世界 ...

50岁开始,最重要的是什么,当然是免疫力. 因为50岁开始,我们的身体开始走下坡路,身体很容易出现免疫力下降,一旦免疫力下降,不仅更易遭受细菌,病毒的入侵,导致严重的感染,还会给癌细胞以可乘之机. 由 ...

每天锻炼，病却没少？人到中老年，多做这2件事比坚持运动更重要