一日三餐，中医教你怎么吃最健康 / 开普饭

今日预告蓝带猪扒.白咖喱猪扒饭 ▲戳我预告抢先看! 非常时期,除了做好有效的个人防护之外,良好的膳食营养是人体免疫系统正常工作.抵御疾病风险的重要保障,居家自我隔离人员更应坚持合理膳食,通过均衡营养 ...

今天,<中国居民膳食指南(2016)>在国家卫计委新闻发布会上正式发布. 这本权威的"吃饭指南"历时两年半时间完成,既包括一般人群的膳食指南,也包括特定人群膳食指南(婴 ...

现如今,人们的生活节奏是较快的,所以在吃东西之时就会草草了事,根本不会去细嚼慢咽,久而久之,人们的肠胃系统就会出现故障,最常见的就是胃疼. 而对于有胃病的人来说,必须要监控好自己的饮食,否则很可能诱使 ...

肾脏是人体的重要器官,起着净化身体的作用,对人们来说是特别重要的,但是当肾脏出现问题时,我们如何及时得知呢?苏州国医堂名老中医孙嗣章介绍,当肾脏出现问题时,身体也会给我们作出一些暗示的. 肾脏可以说是 ...

最近经常收到灸友留言问,吃什么可以增强免疫力啊?这里先跟大家说明,中医里面没有免疫力这一说,而正气就相当于免疫力.那吃什么可以提升人体正气?今天在这里教大家一招好用的:看你的舌头. 舌头?为什么是舌头 ...

解.酒.降三.高.调理亚健康只需要一碗纯天然的南洞野葛粉前五十名购买有惊喜郭哥向大家保证凡在郭哥家购买的都是无任何添加剂纯葛粉假一赔万对郭哥家葛粉有任何不满意七天无理由退货

北青网 2021/04/10 14:54 大枣能补气安神养血,日食三枣,对身体非常好,但有的人吃了枣以后却出现乏力.情绪焦虑等症状,同样是吃枣为什么差别这么大?专家告诉我们,因为吃的方法不对,还有吃的 ...

名医养生枣有很好的养生功效,也有很多人爱吃枣,但有些人吃了枣后,不但身体没有更健康,反而问题更严重了.专家告诉我们,枣确实是很好的养生佳品,但食用方法不对则容易伤人健康.大枣究竟应该怎么吃?还有哪些 ...

中医看舌头就能判断身体出了什么样的问题,这叫舌诊.今天我就用通俗的话来教会大家怎么看舌头,判断身体的健康,看完这篇文章你也算是半个中医大夫了. 首先我们伸出舌头看一下,舌头有舌质.舌苔.和舌头的颜色. ...

一日三餐，中医教你怎么吃最健康