健康大家谈|最近好焦虑，该如何缓解？ / 开普饭

生活中,你是否也有过类似的担心和体验?在职场中,担心出错:临近考试,胆战心惊:处理人际关系,纠结为难...总之,比较焦虑!这种情绪处理不好,很可能进一步导致焦虑症! 焦虑症所带来的后果很严重,不仅会心 ...

京东618刚过,苏宁818你剁手了多少?是不是又又又囤货了?有钱没钱,就想买,有用没用,就想囤着? 你是囤货一族吗? 从囤纸尿裤的的新手爸妈,到囤美妆产品的当代爱美人士,再到囤家用的大叔大妈..... ...

时下,"最近好焦虑"已经成为不少朋友自我调侃的口头禅.焦虑常常无形地存在于我们的生活中.很多人都说,想开点就不焦虑了.但为什么自己总是想不开,深受其扰?什么是焦虑?如何判断自己是否 ...

民以食为天.一个人的营养状况较好,则精力充沛,生活质量高:一个人的营养状况不佳,某些营养素供给不足,就可能出现身体发育跟不上.精力不济.抵抗力下降等.所以,现代人格外关注营养,迷信一些营养传言,为家人 ...

近日,[健康大家谈]邀请北京协和医院临床营养科主任医师陈伟做客由国家卫生健康委宣传司指导.健康报社和健康中国政务新媒体平台主办的"健康大家谈"直播活动,为大家解答各种疑惑. 下面, ...

到了春天,过敏的宝宝似乎多了起来.鼻子痒.流清涕.打喷嚏.皮肤瘙痒.反复咳喘--孩子的这些问题让家长十分头痛.着急的家长带着孩子去医院,医生都说孩子过敏了.还有一些家长"久病成医" ...

我国是近视大国.有数据显示,我国近视人数已超过6亿.说到近视,很多人都认为,"这不是小朋友的问题吗?".其实,各年龄段的朋友都少不了和近视"斗智斗勇". ...

有些"糖友"光是对付糖尿病就已经感觉"压力山大" 如果再加上一些糖尿病合并症如何安全用药便成了一个大问题不少患者都有这样的疑惑,医生开了多种降糖药联用,这 ...

有些"糖友"光是对付糖尿病就已经感觉"压力山大" 如果再加上一些糖尿病合并症如何安全用药便成了一个大问题不少患者都有这样的疑惑,医生开了多种降糖药联用,这 ...

" 大家好!我叫结直肠癌.江湖人称"肠道致命杀手".我是一个没什么存在感的癌症,常常被肺癌.肝癌.胃癌抢了风头,不过,正因为人们对我的忽视,再加上超强的隐形本领,我才能肆 ...

糖尿病想必大家都不陌生,但当它与心脑血管疾病. 血脂异常 .肝病等这些"狐朋狗友"联合起来时,患者往往手忙脚乱.光是对付糖尿病,有些"糖友"就已一头雾水,现在 ...

哮喘是一种危害极大的慢性气道炎症性疾病,已经成为全球性的健康问题.每当哮喘发作时,患者就会出现喘息.咳嗽.胸闷等症状,严重时还会出现呼吸困难,甚至危及生命.患者只有有效地控制哮喘,才能改善生活质量,将 ...

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