你，肝郁气结了吗？如何判断？看这个就一目...

做法：对着镜子，伸出舌头，看看你的舌头就知道了！一般人的舌头是椭圆形的，而肝气郁结的人舌头是尖尖的，而且舌尖和舌边发红。

观察舌头的情况是判断是否肝气郁结的关键一环，如果你舌头是尖尖的，而且舌尖和舌边发红。同时具备以下两条症状，基本就可以判断为肝气郁结了。

1、口苦
2、喉咙干
3、喉咙有堵塞感
4、眩晕
5、胃口差
6、身体忽冷忽热
7、易怒
8、容易呕逆
9、胸闷
10、肋骨胀痛
11、失眠多梦
12、情绪低落
13、手脚冰凉

肝气郁结对女性来说危害大，长此以往，甲状腺疾病、乳腺疾病就会找上门来，对于身体的危害不容忽视，所以要及早重视。

日常呢，我们一定要学会调节自己的情绪，不要生气，不要经常发火，中医讲到“怒伤肝”，生气对肝的影响，非常大，长期生气郁闷，就会导致肝气郁结，继而引发结节、肿瘤等疾病。有这方面问题的朋友，可以给我说，这边给大家说一些调理的方法和指导！