33岁女子,减肥暴瘦后,天天腹痛,四肢无力,医生束手无策

随着气温的不断升高,夏天的序幕已然揭开。

对于女人来说,夏天是个惨烈的季节,满大街的小蛮腰,唯独自己五花膘,这样的滋味肯定不好受。

33岁女子,减肥暴瘦后,天天腹痛,四肢无力,医生束手无策

所以,很多女人会选择减肥,一天天吃起来的肥肉,却总是想一夜之间减掉,为了立竿见影,甚至不惜乱吃药,毁身体。

33岁的小丽一直是个胖子,本来这些年还挺坚定的,从来没说要减肥,但前一阵,小丽遭遇了婚变,被离婚的打击,让小丽决心要减肥。

小丽个子不高,勉强够上一米六,却足足有150多斤,怎么可能说减就减下来呢?

节食吧,两三天就受不了了,运动吧,没两下就累了,总是坚持不下来,折腾了半天,体重也没掉几斤。

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万般无奈下,小丽开始在网上搜索减肥药,而且专门找那种见效快的,也不看对方有没有专业的资质,买回来就开始吃了。

吃了一周后,小丽就开始暴瘦了,短短的三个月里,小丽暴瘦了52斤,肉是减掉了,但整个人看起来都不对了。

小丽的精神状态变得很差,而且天天右腹部疼痛,四肢无力,疲乏得很,本想着这些副作用会在停药后逐渐消失,但又两个月过去了,小丽依然还是如此。

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小丽在没有吃药的情况下,又瘦了将近10斤,且胃口变得很差,吃不下饭,吃完饭后也经常恶心呕吐。

小丽担心自己是得了厌食症,就跑到医院查看,结果医生告知小丽,她没有得厌食症,却得了更可怕的疾病——肝癌!

医生发现,小丽的肝功几乎消失殆尽,肝脏上有一个很大的肿瘤,病理分析,已经是肝癌晚期,医生也束手无策了。

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小丽一下子陷入崩溃,为啥倒霉的事都让自己摊上了呢?好端端的怎么会突然得了肝癌呢?

医生了解了小丽的状况后,说小丽的肝癌很可能和她乱服减肥药有关。

网络上的许多减肥药都是三无产品,虽然能立竿见影的减肥,但药毒性极大,很容易造成肝肾损伤,引起肝肾病变。

每年因乱服减肥药而入院的年轻人不在少数,有像小丽一样得肝癌的,也有肝肾衰竭的,还有损伤神经出现瘫痪的,五花八门,啥样的都有。

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医生提醒广大女性,爱美之心人皆有之,但爱美要得法,乱用药减肥风险大,慎入!

夏天在即,多少女性又在准备减肥呢?

其实减肥也不是一件难于上青天的事,重要的是,坚持科学饮食和规律运动,这样才能起到正确的效果,从而不损害身体。

》》》食疗减肥

1、豆腐鲫鱼汤

材料:豆腐、鲫鱼、生姜、葱段。

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做法:

先把豆腐洗净切块;鲫鱼直接先宰杀去内脏去鱼鳞,然后洗净。锅里先倒入清水,等水煮沸后倒入鲫鱼熬煮3分钟后再倒入豆腐跟生姜,采用中火炖煮30分钟后再加入葱段跟食盐,最后再熬煮2分钟就可以吃肉喝汤了。
解析:

豆腐属于一种优质高蛋白食物,脂肪含量很少,热量含量比较低,而且饱腹感比较强,有助于控制食欲,对减肥是有利的。

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鲫鱼不但脂肪含量低,而且含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用,尤其对压力,睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。

2、冬瓜粥

材料:新鲜连皮冬瓜80-100克,粳米100克。

做法:

将冬瓜用刀刮后洗净,切成小块,再同粳米一起置于砂锅内,一并煮成粥即可(粥内不要放盐)。或先用冬瓜仁煎水去渣,再净粳米放粥煮,每天早晚两次时,常食有效。

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解析:

冬瓜具有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿的作用,同时也具有减肥解毒的作用。常食冬瓜粥,能利尿消肿,减肥降脂。

3、蒲公英冬青茶

材料:蒲公英叶、荷叶、小冬青

做饭:

将蒲公英叶、荷叶和小冬青混合,每天泡水代茶饮即可。

解析:

蒲公英叶具有利尿消肿、去火排毒的作用,对便秘、降脂也是有帮助的。

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荷叶能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。小冬青就是小叶苦丁,可降低肥胖指数和和脂肪组织湿重,使营养性肥胖的体重受到明显抑制。

》》》运动减肥

1、蹬空中自行车

蹬空中自行车是一项很有效的瘦腿局部运动。

晚上睡觉之前在床上躺着,把脚抬起,双脚做蹬自行车状,大约做5-10分钟。

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再辅以把两腿分开收合动作,分开角度约为80度,做80下左右,这个方法对大腿根部的肉肉很有效果。

2、收腹运动

想要瘦腰,不妨多做做收腹运动。

坐在板凳或椅子的边缘。把两个手放在臀部两边,紧抓着板凳边缘,膝盖弯曲,慢慢地把腿部抬向你的胸部,同时上半身向前倾,让你的胸部接近你的腿。

把双腿伸直,同时身体向后仰,脚后跟离地面约12厘米左右。重复12次即可。

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3、平衡深蹲

深蹲是一个能够锻炼到臀部、臀部、腰部、手臂等等肌肉群的姿势,简单易学,不管老人还是小孩,都是用这个姿势锻炼身体。

它可以帮助身体提高新陈代谢,促进身体各部位肌肉的增长。动作简单,强度不低,真正算得上是继平板支撑之后的万能体式。

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2021-05-03

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