维生素C有什么作用？若缺乏维生素C，身体会有“提示”吗？ / 开普饭

53岁的陈先生,因患有脂肪肝,加上容易感冒,所以想通过服用维生素来提高免疫力.结果吃了一周也没明显效果,就决定要加大剂量,之前1天吃1颗,改成1天吃8颗,半个月后,陈先生因维生素服用过量患上了药物性肝 ...

现在有许多人的身体都处于亚健康的状态,身体容易出现问题,而在调理身体的时候,可能许多人都听过要补充维生素以及蛋白质.维生素对人体非常的重要,而维生素有许多种,维生素B12就是其中的一种.现在有许多人都 ...

现在有许多人的身体都处于亚健康的状态,身体容易出现问题,而在调理身体的时候,可能许多人都听过要补充维生素以及蛋白质.维生素对人体非常的重要,而维生素有许多种,维生素B12就是其中的一种.现在有许多人都 ...

想要自己的身体健康,肯定就要保证各种必需的营养充足,这样才能让大家的身体,有足够的物质去维持正常的功能,维生素B12,就是人体必需的一种营养素,而且比较独特的是,维生素B12基本上都是存在动物类食物中 ...

杭州老晨(化名)今年53岁,近几年手头上的生意风生水起,想再干两年就退休.可从3月份开始,他就总是力不从心,动不动就感冒生病.家人和朋友都觉得他"抵抗力太差,要补补."于是,老晨开 ...

维生素E有抗氧化作用,抗氧化功能之一是保护细胞膜免受自由基的攻击和破坏,因为它是一种强有力的过氧化基团的清除剂,尤以保护在磷脂生物膜中的多不饱和脂肪酸,以及保护血浆中的脂蛋白. 当脂类被氧化为羟过氧 ...

为了方便大家学习和记忆维生素作用及缺乏表现症状,专门做成一个格.缺一种营养素会出现这么多问题,相信大家知道该怎么做了.名称生理作用缺乏时亚健康表现和易患病种维生素A(1)保护正常视觉(1)干眼病,角膜 ...

作为一名当代打工人,很难避免身体不出现各种问题:食欲不振.口角口疮.舌头溃疡.皮肤暗淡...... 此刻,你或许会反思:我是不是缺维生素B2了? 在维生素B族的"大家庭"中,可能大 ...

维生素B,许多人都很熟悉,可要提到维生素B2,很多人就疑惑了:都是维生素B,为啥还要单独拎出来说? 其实原因有2个. 一,据调查,有超过90%的中国人维生素B2摄入量不足,引起相应的疾病: 二,相对于 ...

维生素C有什么作用？若缺乏维生素C，身体会有“提示”吗？