三伏补气，宜食黄芪粥 / 开普饭

暑热最能耗伤人的正阳气,"一夏无病三分虚",虚者要匡扶正气,就要在三伏天适当进补.然论补气良药,黄芪当属第一!!黄芪补中气,相对温和,效果却丝毫不逊色,且比人参固作用更强,所以成为 ...

初秋不宜大补,我们可以用黄芪加大米熬成粥,大米也是补气的. 制作黄芪粥的时候,主要是取熬黄芪的汁液.我们这里用的是炙黄芪.每天两个人的量是50克炙黄芪,可以一次熬出三天的量来.黄芪粥的提气作用很强,最 ...

黄芪味甘性温,归肺.养脾,是一味非常重要的补气药.不但可以补全身之气,而且善补肌表之气,尤其对脾气虚所引起的疲倦.乏力.精神萎靡.食欲不振等. 中医对于黄芪的运用,基本分为以下4点: 1.益气 ...

去学中医.能健康! 久病体虚的人适合用人参补气一般大家都会认为人参的药性很猛,不适用于久病体虚的人.其实人参是心肝脾肺肾五脏都补,五脏平和才能够百病不生,越是久病体虚的人越适合用人参来补气. 人体 ...

枸杞和此物一起泡,补气宜血,大肚腩消失了,提高身体免疫力! 枸杞既是一种家居必备的食材,同时也是一种珍贵的药材.在适合的时候吃枸杞,还能够起到事半功倍的效果,比如睡前吃点枸杞,对身体就很有帮助. 枸杞 ...

中医补气有三宝:黄芪.人参.西洋参! 告诉你怎么用中医养生 2021.06.08 土豆微信久病体虚的人适合用人参补气一般大家都会认为人参的药性很猛,不适用于久病体虚的人.其实人参是心肝脾肺肾 ...

夏天天气炎热,特别是在户外出汗较多,气也随着汗液的流失一起流失,汗流失的越多,气损失的就越多!所以人就会变得没有精神,疲惫乏力,这就是中医所说的"气随津脱".而且夏天随处可见空调, ...

三伏天正是喝黄芪补气的时节. 论补气良品,黄芪当属第一.人参补气的作用比黄芪更强,但人参补的是元气,作用迅猛:黄芪补的是脾肺之气,相对温和,功效却不逊色,而且还能固表,所以是最常用的补气药. 除了补气 ...

我们常常听到许多人说到一个词:"气不足",这所谓的气不足到底是指什么? 实际上,气不足就是气虚,是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候,可以见于各个脏器. 一方面,是元气.宗气 ...

三伏补气，宜食黄芪粥