医生，我失眠早醒总是多想，是病吗？——每五个人就有这种心理问题 / 开普饭

随着社会的高度发展,我们所承受的各方面压力都比较大,压力一大人的精神层面就容易出现问题,各种精神疾病就出现了.尽管人们现在对精神类疾病认识还不是很到位,但相对已经提升很多,不在认为你是矫情.闲得慌了! ...

上班族要面对很多问题,职场发展.晋升压力.人际纠葛.回家后还要考虑经济开支,照顾一家老小,真是心累到没有停下来的时间. 所以就很容易出现心理类问题.不过精神病是一个泛称,具体还是要看个体情况.从心理问 ...

[本文由"吃饭睡觉打boss"推荐,来自<我国有个巨大的问题就是心理医生太水了?>评论区,标题为小编添加] 恰好我应用心理学本科专业毕业,我来回答一下. 国人包括官方, ...

如果说一个人在生活中感觉自己身体不舒服,而又检查不出问题,那么这个人它就可能患上了植物神经紊乱,与此同时现在社会上并没有很多人真正的了解植物神经紊乱,从而导致植物神经紊乱的发病率很高.焦虑,抑郁,失眠 ...

神经衰弱,心悸不安,失眠早醒,这6种中成药因便宜润低,药店很少推荐,其实很好用! 1.百乐眠胶囊成分:百合.刺五加.首乌藤.合欢花.珍珠母.石膏.酸枣仁.茯苓.远志.玄参.地黄.麦冬.五味子.灯心草 ...

为什么会失眠早醒?中医坦言:都是体内五脏六腑在"惹祸"! 睡眠,本是补充体力最好的方式,然而失眠,似乎永远是一个流行的话题,与每个人的关系,看似不远不近,却又扑朔迷离.也不知是夜太 ...

在广州的一位35岁的小南是一家上市公司的设计师.每天加班严重,尤其是最近的加班使得他失眠了2个月,直到前几天不幸突然就离世了.并且在这1个月内他整天感到自己昏昏沉沉,头也不断地发晕,有时候还差点摔倒站 ...

听书君听名著,读好文.名著,小说,评书! 25篇原创内容公众号上次我们学习的是「精神」一词(链接:读书丨精足自有神!解决身体和心理的问题,从养精开始),主要解释了「精」的含义.功能,以及如何养精 ...

往期回顾古人的养生方:"服之十六年,面色如玉女" 五味子不仅能补五脏之气,也能延长睡眠时间. 时已入秋,有些朋友可能感觉夜里睡不踏实,早上醒得特别早,这种情况就可以用五味子来补一 ...

为什么总是失眠早醒?中医认为"根本"在五脏,一个细节让你整晚睡得香睡眠,本是补充体力最好的方式,然而失眠,似乎永远是一个流行的话题,与每个人的关系,看似不远不近,却又扑朔迷离. ...

人生命的三分之一是在睡眠中度过的,睡眠与饮水.进食一样,是人类赖于生存必不可少的过程.可是近年来,随着工作.生活等压力的增加,失眠的发病率呈现逐年升高的趋势.中国睡眠研究会调查显示,中国成年人失眠的患 ...

钟南山建议:补充这2种营养素,15天改善睡眠流浪体育 2021.03.24 寶珠微信睡眠问题一直都非常受大家大家关注,而且也越来越多的人有失眠的症状.中国睡眠指数报告中显示:在中国每人每天平均的 ...

医生，我失眠早醒总是多想，是病吗？——每五个人就有这种心理问题