青山学10道味道更好的美食，简单实惠很下饭，营养丰富，开胃可口

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• 青山学10道好味道更好的美食，简单实惠很下饭，营养丰富，开胃可口

  一.蚝油菜心 用料 菜心半斤:大蒜两瓣:蚝油少许:盐少许:油少许 做法 将菜心清洗干净,稍沥水分. 两瓣蒜头切末. 锅烧热,放油,将蒜头入锅,用小火煸香. 开大火,放入菜心,翻炒一分钟,加适量盐. 滴 ...

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