在等待中体会瑜伽冥想，观察、感受、不反应 / 开普饭

各位珈人周末好!大家这个周末都打算做些什么呢?不如和小编一起去上一节瑜珈课吧!瑜珈课的种类这么多,到底哪一款适合你?下面的内容也许能帮助你克服选择恐惧症. (话说这张图内容有些鸡助哈,但Design的 ...

#运动课代表#和#健身辟谣课#. 江南暮烟 Yoga Life 瑜伽旅行悦读美食 Yoga is the way of life付出时间和坚持, 收获轻盈的身体和愉悦的自己. 烦请关注更多讯息, ...

E瑜伽yoga 11篇原创内容公众号 (本文整理自博格教授在北京悠季瑜伽的工作坊问答) Temple of Silence Deuter - Prana Yoga 5. "冥想练习是否要固 ...

我记得在< Ashtanga yoga practice philosophy>( Gregor Maehle)书中介绍了帕塔比·乔伊斯大师对阿斯汤伽串联极其精彩的解释:阿 ...

老是听到"开肩",和开胯一样,这个概念也比较地沟万金油:如果一个人说开肩,我真的不知道是啥意思:但是我知道有一个很多人有的肩部运动模式的问题,而且这个问题对于健康的身体运动很重要: ...

近期悠季瑜伽的公开课比较多,我在12月中旬体验了薛仑老师的直播课 - OM冥想,冥想实践的次第喜乐,对健康的概念.OM唱诵和冥想又有了新的认知. 我对薛老师并不陌生,因为她是默瀚老师的翻译,之前第一阶 ...

点击加载图片如何在临床上灵活运用"阴中求阳,阳中求阴"?是否发现有时相同的药方,剂量变化一下,治病就不同了? "阴中求阳,阳中求阴"这句话,是张景岳先生在&q ...

之前看过一个故事:一个年轻的国王刚刚登上王位,为了治理好国家,他决定要学习天下所有的智慧.于是,他召集所有的大臣,命令他们把所有智慧的书搜寻来.智者们花了5年的时间,搜回来了5000本充满的智慧的宝典 ...

编辑/中国道医如何在临床上灵活运用"阴中求阳,阳中求阴"?是否发现有时相同的药方,剂量变化一下,治病就不同了? "阴中求阳,阳中求阴"这句话,是张景岳先生在& ...

终于见到了传说中的"太阳崇拜者"瑜伽冥想高手环尾狐猴. 环尾狐猴,是灵长目.狐猴科.狐猴属的一种动物. 头小,额低,耳大,两耳都长有很多茸毛,头部两侧也是长毛丛生,吻部长而突出,下 ...

/ NO.4 (点击可音频学习哦) 瑜伽呼吸4 |芊芊| ※ |首先,我们要培养良好的习惯来教育感知器官和行动器官.帕坦伽利说:外界供养我们心意的重重大门必须通过禁制和劝制加以控制.禁制和劝制是为了实 ...

投资的过程,80%时间都是在忍耐和等待中度过,真正快乐时光不到20% 投资的过程,80%的时间都是在忍耐和等待中度过的,真正快乐的时光不到20%.股票的投资收益是"非线性的",你要 ...

在等待中体会瑜伽冥想，观察、感受、不反应