体内水湿像洪水一样泛滥成灾，别忘用张仲景这一治水神方！

大家知道如果一个人湿气特别重，已经像洪水泛滥了一样，会有什么表现吗？什么？肥胖？齿痕舌？恐怕只说对了一半。如果你的体内湿气泛滥成灾，流遍全身了，最明显的表现其实是水肿！

这种人还会伴随着以下情况

白天久站久坐，下肢水肿，一按有坑

腰膝酸软，头晕耳鸣

小便短少，畏寒肢冷

心悸、气短、咳喘

肋痛、腹部胀满

舌象淡胖，舌苔又白又滑，脉沉且迟

体内水湿泛滥，到底因为什么？

 

很多朋友不解，好好地为什么会水肿。百草君先简单为大家解答一下。水湿泛滥，源于升、化、降出现了问题。

水正常需要代谢，靠的是脾。脾土主化，犹如雨水入土，湿土也是松软的，但是一旦脾土出现问题便不会吸附雨水，水便会积聚在地上，变成水洼、水坑。这些水湿太重，就会困住脾土，不得代谢。

要化掉水，需要把水滴化成水汽上升出去，这个艰巨的任务就落到了肾上，肾就如煮水的锅，想蒸发掉水就得有肾阳这把火烧。肾与膀胱互为表里，肾阳可以控制膀胱开阖，肾阳不足，膀胱中的水就不能蒸腾，水就会另找出路，最后渗透形成水肿。

如果你或者身边的朋友已经有水湿泛滥的征兆，或已经泛滥成「水肿」，那么请一定要知道百草君下面要说的这个方子，从医圣张仲景《伤寒论》中而来，名为真武汤！

温阳利水，一碗真武汤

 

《伤寒明理论》云：“真武，北方水神也，而属肾，用以治水焉”。真武汤又名玄武汤、固阳汤，源自《伤寒论》，也是张仲景的治水神方！

真武汤通过温肾阳来祛湿利水，君药用了附子。附子是大辛大热之药，能上助心阳，中温脾胃阳，下壮肾阳，补命门之火，使水有所主，这也是强壮阳气最强的一味药。附子虽然有毒，但可以炮制先煎祛毒。扶阳最佳搭档还有生姜，生姜能减轻附子毒性还能散水，让缺阳气的身体温暖起来，水汽蒸腾起来。

真武汤还用了白术、白茯苓和白芍，这也是经典的三白汤，最主要的能力就是健脾利湿，白术擅长健脾燥湿，茯苓擅长健脾渗湿，白芍则是利尿柔肝，这样就把水湿排出体外，又不伤害正气。

张仲景这一治水神方，一能温热肾阳，二能健脾固本，三能利水渗湿，并且仅有5味药组成，大道至简，不论是水肿、还是心衰水肿、肝硬化腹水、还是慢性肾炎水肿，只要因为肾阳虚导致的水肿，真武汤就能发挥作用。并且根据现代医家临床研究，真武汤还被扩展到循环、呼吸、消化、神经、泌尿等等多个领域！

最后，百草君相提醒大家的是

排水消水肿只是方法

我们更需要做的是养好肾、补好肾

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