扭成这样依然是腿精天花板？说好的二郎腿毁腿型呢… / 开普饭

骨盆是躯干的重要座基.由骶骨.双侧髂骨.坐骨和耻骨连结而成.骨盆与周围肌肉韧带共同构成一自锁系统是脊柱与下肢间的桥梁.躯干的重力通过骨盆传达到下肢,下肢的震荡也通过骨盆上达脊柱.因此,脊柱与骨盆有着密 ...

来源:普爱运动医学作者:武汉市第四医院(武汉市骨科医院.华中科技大学同济医学院附属普爱医院) 李亚楠张青松春和景明,万物复苏, 脱下厚厚的羽绒服, 冬天攒的一身"肉嘎嘎" 是 ...

"二郎腿"是我们日常都喜欢做的一个动作殊不知,"二郎腿"并不是你想跷就能跷梨状肌有问题的人就跷不了这是为什么呢? 这就要从我们今天要说的梨状肌说起了梨状 ...

虽说建国以后早就不许成精了,但是面对雎晓雯这样的"人间腿精",又有谁能忍心说出一个"不"字? 没错,奏是她↓↓ 撰文 | 泄密食堂龙大姐公众号 | Go野(g ...

发送关键字「100」免费领取100篇手机摄影干货 ˇ 哈喽~ 大伙们早上好呀⛅ 想必大家在拍照时听得最多说得最多就是 "我要高一点" "我要瘦一点" ... ...

娱乐圈真的是一个很小的圈,里面的很多明星都是有着难以相信的联系,还有一些前辈也会带一些后辈的人,不过前辈捧后辈也不是一捧一个准的. 像成龙就捧过两个后辈女演员,一个是张蓝心,一个是母其弥雅,这两人都十 ...

说到成龙大哥相信广大的观众都非常的熟悉了,成龙大哥可谓是娱乐圈当中一个十足的大佬.他给观众带来了非常多经典的影视作品,不仅仅是在国内非常的有名气,在国际上更是被成为"功夫成",可见 ...

最近韩圈儿那边可是百花齐放啊,新团出道吸粉前辈也赶着回归,也算是打破了之前韩圈儿的低潮期~像最近几天宣布回归的就是腿精宣美了,随着艺人回归最大的改变就是造型上的突破了,赶紧来看一下~ 不过说到宣美,从 ...

Hi~大家周末快乐呀! 又到了你们整天催更的 |素人改造| 栏目了~不得不说,每次帮大家改造,看到素人焕然一新的感觉真是太!爽!了! 今天,我们改造的主角是蚂蚁新来的大四实习妹妹小蔓,光听这名,你会不 ...

近日,网上曝光了一组当红小花赵露思现身参加某品牌活动的新look,赵露思现在算是很火的90后小花了,主演的新剧传闻中的陈芊芊大火之后,邀请她参加品牌的活动也更多,资源是越来越好,赵露思身穿empori ...

几乎每年都会有一些年轻的女孩子进入娱乐圈发展,这些女孩子成名的方法也是各种各样,以前女孩子进入娱乐圈发展,最常见的成名方法就是演戏或者是唱歌,演戏这一块无非就是演电影或者电视剧,但是如今不一样了,演戏 ...

她是好莱坞四小花旦之一,金发碧眼.身材高挑是她的象征,她是天生的衣服架子,所有的时尚大牌对她趋之若鹜! 还在2013年获得ASKMEN"最美99人"第十三名. 她就是好莱坞&quo ...

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