练太极抗疫情 | 增强自身免疫力 / 开普饭

人的免疫力有多重要?就拿去年的疫情来说,让我们对免疫力又有了更新的认识. 日常生活中,无论是大人还是小孩,当患上感冒.发烧等常见病时,人们总会提及这个词.免疫力是指机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定的 ...

新冠病毒在全球持续蔓延传播,人们与病毒似乎已经成了一种长期的抗争.有专家提及人们要找到以不变应万变的办法,就是如何提升自身的免疫能力.靠疫苗.靠口罩.都不如靠自身的免疫力,自身免疫力不强,即使用疫苗和 ...

[我国宫颈癌呈年轻化趋势]近期,世卫发布<加速消除宫颈癌全球战略>,世卫大会首次承诺要消除一种癌症.宫颈癌多由HPV病毒感染导致,而HPV病毒主要通过直接接触和性活动传播.数据显示,约一半 ...

图片来源:图蜗创意最近广东地区疫情形势紧张,尤其还有11岁男童感染新冠肺炎的案例,家长务必要不能放松警惕,一定要为自己.为家人.孩子做好防疫措施. 除此之外,炎热夏季,外邪肆虐,正是许多流行性疾病的 ...

随着新冠病毒的变异,我们除了依赖疫苗之外,提高自身的免疫力也是非常重要的,提高免疫力可以帮助我们提高抵御疾病的能力. 因此在平时的时候,我们可以多吃一些提高免疫力的食物,增强自身对疾病的抵御能力. 吃 ...

自疫情以来,众多太极拳家.武术家积极参与到抗击疫情的战斗中,纷纷奉献出自己的功法招式.练习这些功法,都可以达到强身健体效果.大家不一定对每个功法都学习,可选择适合自己的功法招式,反复习练,做到久练精练 ...

黄芪是一味药材,具有滋补肝肾的作用.还含有叶酸.氨基酸.胆碱等成分,能消炎抑菌抗病毒,增强身体免疫力,是预防感冒的名药.海带是家中常备的食材,具有消痰利尿,平喘止咳的功效,煮汤会特别鲜美.西兰花是抗氧 ...

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疫情下,自己在家怎么练太极? <太极运动养生专栏合集一> 现在的人因为工作生活压力所导致的亚健康问题特别严重,腰痛的时候痛到走不动路,背痛的时候更难受,连拍都拍不到.颈肩背腰腿,这些部位就 ...

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