生活当中一个挑战性的场景是这样的:闹钟响了，提醒姐姐。姐姐关掉闹钟，说要先看完手里的这本书再去。我溜了一眼姐姐手里的书，嘴里说着“你自己安排哈”，心里想着“也没剩几页了”。过了一会儿，大约二十分了吧，我看姐姐又在翻另外一本书了，心里就有点不高兴了，或者说“内心剧”开始了。我忍不住再次地提醒姐姐，姐姐倒是挺愉快地喊着:来了来了。结果，跟我说他的笔记本找不到了，关键是还一脸的笑意……这一下子激起了我内心刚刚升起的剧情以及各种舞台剧的台词，比如自己的事怎么这么不上心呢？这么不认真呢？太晚了，影响休息怎么办？……这孩子真的是无可救药了！我没说，但恶狠狠地瞪了姐姐，我解释说:此时我有点生气，没办法和你一起做了，你要是想做，自己先做吧！我先平静一会儿。姐姐撇撇嘴，自己躲一边去做去了。过了一会儿，我回顾了一下自己的情绪波动，接纳了下这个到晚上有点疲累的自己，重新用不带评判的语言表达了刚才的场景:闹钟打断了正在看书的姐姐，姐姐想看完那本书，等看完书，又顺手翻了另一本书……这是真实的生活场景，不带评判的看一个人，就会觉得她做的事情，真的无关道德品性问题，只是那时那刻做了一件事情而已。即便二十分后，再去做任务，就几分钟的事，也不至于影响休息，即便晚一些没有做，那正好给了我们一个后续探讨的机会……有时候是我们有太多担忧了，所以才会有一些莫名的焦虑，而这些焦虑不安让我们在那时那刻不由自主地，开始给孩子贴上各类的标签。我恢复平静之后，我喊姐姐，姐姐笑着回应我，还跟我分享她的新发现，我们重新找了一本，开始愉快地记录。自始至终，也只是我自己超负荷的内心剧情戏码而已，而姐姐只是一直在做事情罢了。而所谓的时间管理，或者说时间观念这样的东西，在一个八岁孩子的头脑里，其实还没有那么强烈的概念，就是说一个孩子还不太可能仅凭借直觉就能判断出来“现在几点了”，或者“刚刚我用掉了几分钟”这样的事情。如果一件事情，引起了无名之火，最好的方法还是回到当下，把刚才的事件用不带评判的语言，重新描述一下，注意是不带评判的语言，这样子，我们更容易发现事实的真相，从而让那些“内心的剧情”消散，恢复内心的平静。有时候，我们只是想帮孩子，因为没管理好自己，自己的情绪，结果却成为孩子的又一压力来源——情绪压力。每个人能搞懂的也只有自己而已，能搞定的也只能是自己……
付费文章以及音频链接：
亲子关系：
1、亲密的亲子关系是养育的第一原则
2、如何加入孩子的游戏，更好地陪伴孩子？
3、多子女家庭，如何处理孩子之间的矛盾？
4、我累了乏了，该怎么陪孩子？
习惯培养：
1、如何培养孩子的好习惯，提升独立自主的能力？
2、如何给孩子立规矩？
3、如何让孩子改掉磨蹭的习惯？
4、如何平和友善地拒绝孩子买东西的要求？
情绪管理：
1、孩子发脾气闹情绪的时候，我该怎么办？
2、生气时，除了骂孩子打孩子，你还可以有其他选择……
3、我有情绪该怎么办？
学习：
1、如何激发孩子内在的学习动力？
后记：
我：小狗头妈妈，曾任高中语文教师，在家庭教育圈浸泡十年之久的爱好者和从业者，同时致力于个人心灵的探究和成长……嗯，这些都是外在的标签！一个想通过文字来温暖自己，也能温暖别人的人……
老公：小狗头爸爸，法律硕士，孩子的大玩伴，曾做过专利、律师，目前在做保险经纪人。
姐姐：八岁，三年级的小辣椒。小时候给自己起名“小狗头”，公众号“小狗头一家人”也因此得名。
妹妹：小小狗头，两岁三个月了，超有自己想法的妞。
把繁琐的生活点滴和心路历程尽量如实呈现，所以我们在面对任何一个生活瞬间，或者是教育孩子的瞬间，很多都是出于本能的反应，这些不足以成为教育孩子的范本，只是我们自己生活痕迹的留念。
这些琐碎的生活对世界来说，毫无用处，而于我而言，这就是生活的全部了。
我记录着，反思着，同时也审视着自己和自己的生活。
和老公一起分享，以后是姐姐，再以后的以后是妹妹，我期盼着在一个阴雨的午后，我们一起打开一篇文字，聊起曾经的趣事，彼此会心，禁不住开怀大笑……
生活如果像电影的话，那生活也是一个个的场景组合，但与电影不同的是，生活中大多数是平淡的，甚至于是无趣的，生活中，只有百分之一是喜乐的，还有百分之一是痛苦和崩溃的，而我对生活的记录，摘取了那生活的百分之一的部分而已，记得这不是全部就好……
