别再相信这十大“好习惯”了，它摧毁你的健康！ / 开普饭

导语:对于大多数养生爱好者们来说,应该都有一套引以为自豪的好习惯,例如坚持晨跑,饮食均衡,亦或是定期体检,乐观生活等等.诚然,好习惯的养成无论是对于我们的身体健康,还是对日常的生活,都是能带来极大地便 ...

注重养生,这本来是一件好事,但就怕错把养病的坏习惯,当成养生的好习惯了.这不原卫生部副部长.中国工程院院士王陇德就提醒大家,下面的十个"好习惯"正在不知不觉中摧毁你的健康,您可千万 ...

"只要把生活方式改一改,我们每个人可能延寿10多年!"早在五年前,上海中医药大学教授何裕民就在2013年上海的一次科技讲坛上很明确地告诉过我们! 生活方式癌是慢病和癌症的源头,8 ...

根据国内外学者的研究,绝大多数学生学习的好坏,20%与智力因素相关,80%与非智力因素相关,而在这些非智力因素中,习惯又占有相当重要的位置.有人曾经对某一城市10000名学生进行过问卷调查,结果表明: ...

不健康的生活方式是慢病和癌症的源头,80%以上的癌症是因环境及生活方式不当所致,如果避免不良的生活习惯,癌症是可以预防的! 十大长寿生活习惯第一名:每天吃绿色蔬菜吃水果蔬菜,不仅能补充维生素.矿物 ...

不健康的生活方式是慢病和癌症的源头,80%以上的癌症是因环境及生活方式不当所致.如果避免不良的生活习惯,癌症是可以预防的.只要把生活习惯改一改,我们还可能多延寿10年. 世界公布的十大长寿生活习惯如下 ...

世界公认的十大长寿习惯! 喝水别太少经常喝喝粥每天1杯奶,1颗蛋多吃点水果每天都要吃到绿色蔬菜每周吃次鱼常晒晒太阳一公里步行一项爱好一份好的心情十大短命习惯熬夜或睡眠不足急脾气 ...

"只要把生活方式改一改,我们每个人可能延寿10多年!"上海中医药大学教授何裕民在上海的一次科技讲坛上,很仔细地劝告过大家! 生活方式是慢病和癌症的源头,80%以上的癌症是因环境及生 ...

不健康的生活方式是慢病和癌症的源头,80%以上的癌症是因环境及生活方式不当所致,如果避免不良的生活习惯,癌症是可以预防的! 十大长寿生活习惯第一名:每天都要吃到绿色蔬菜这一点看起来特别容易做到,但 ...

别再相信这十大“好习惯”了，它摧毁你的健康！