漫谈中国古代硬气功 / 开普饭

铁头功为硬功外壮,属阳刚之劲,兼内壮之气.铁头功分顶门.前额.后脑三部,虽用外壮之力,坚练其筋骨,然亦须运身内之力与气,气与神,充满脑房,互相为用,殆克有成:否则徒持外壮之力,而无内壮之劲,则虽能成, ...

功法总论故一般人只知天下功夫出少林,而武当三十六功踏破铁鞋无觅处.虽然受时代的局限和门户之见的关系,"武当三十六功"流传面极窄,但毕竟通过各种渠道也流传下来了.少林功夫以外功见长 ...

陕西省略阳县的灵崖寺,保存了一块石碑,它被视作是迄今为止最早记录古代交通法规的文物(注意,只是文物).其上刻有碑文<仪制令>,一共十二字: 贱避贵,少避长,轻避重,去避来. 它诞生于南宋纯 ...

珠宝匠第570篇原创走心科普 "欲戴王冠,必承其重." 在西方,王冠是王室权力与地位的象征(相关阅读:钻石王冠Top 10,有一种闺蜜的礼物叫做"488颗钻石围成钻石墙& ...

封建时代经常有一句用来糊弄老百姓的话,叫做"王子犯法与庶民同罪",看上去这句话是社会公平性的体现,代表着统治者注重社会公平理念. 然而鲜为人知的是,在封建时代,"罪&qu ...

文/沉吟先生今天和大家讨论的,是中国古代散文. 矮油,你怎么说这么个东西啊?肯定很枯燥的,人家不想听哒啦! 且慢走开,一点也不枯燥,咱们可以坐下来,沏壶茶,煮茶论散文. 文学这个林子大了,什么鸟都有 ...

八段锦是气功动功功法之一,由八节组成.说到八段锦的优势,它能改善神经体液调节功能和加强血液循环,对腹腔脏器有柔和的按摩作用,对神经系统.心血管系统.消化系统.呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用. 八 ...

八段锦释义气功导引功法名八段锦此功法历史悠久,简单易学,功效显着.共八节,又分武八段与文八段两种.武八段多为马步式或站式,又称北派,适合青壮年与体力充沛者.其名称出北宋·洪迈<夷坚志> ...

<水浒传>中,武松对武大郎说:"假如你每日卖十扇笼炊饼,你从明日为始,只做五扇笼出去卖:每日迟出早归,不要和人吃酒." 小时候看<水浒传>,以为武大郎卖的炊 ...

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