测试你的健康商数 / 开普饭

笔者从事临床医疗.干部保健工作30余年,深知在影响人的健康和导致疾病的诸多因素中,个人生活方式的因素就占了60%,这60%中的大部分内容是我们自己可以掌控的.老年阶段是人生非常重要的一个时期,大致可分 ...

正确养生是保持健康的前提,很多人想要养生来延长寿命,提高生活质量,却经常犯错误,存在不合理的行为,久而久之养生不成反伤身,因此,要养生之前了解常识,技巧掌握好,才能事半功倍.而真正懂得养生的人,身体在 ...

类风湿患者畏寒怕冷最主要的因素是因为疾病影响,因此,控制疾病发展,才能从根本上解决患者畏寒怕冷的情况.而想要控制疾病发展,患者除了接受专业治疗,在生活习惯上也要有一些改变. 增加营养类风湿作为一种慢 ...

2021年如期而至,经过了艰难的2020年,相信很多人把健康列为今年的第一要务.几乎每一位老年人都或多或少有心血管方面的疾病.为了获得全面的健康,仅仅做到饮食.睡眠.运动是不够的,还需要管理好血压.血 ...

大家好,很高兴在这里看到大家的身影,养生大家并不陌生,但如何养生,如何使我们的身体达到平衡点,这其中的方法最为关键,那么今天就让我与大家一起学习如何养生.人的大脑的健康无需多讲大家都很明白,它是人体上 ...

评价白带是否正常,要从量.色.质地.气味几方面观察.正常的白带应该是乳白色或无色透明,略带腥味或无味:其分泌量.质地受体内雌.孕激素水平高低的影响,随月经周期而有量多量少.质稀质稠的周期性变化.一般月 ...

生活中,很多人由于工作忙碌,经常不按时吃饭,结果导致胃肠疾病的发生.胃肠疾病对人体健康的影响触目惊心,因此要引起大家的足够重视!您可以通过以下方法来自我检测一下,看看自已是否患上了胃肠疾病! 自我检 ...

人类健康工程的提出当前的医学模式主要以疾病的诊断和治疗技术作为主要的研究方向.这种医学模式的发展趋势是医学的现代化.专门化.精细化和商业化.医学的现代化体现在医院的信息化和规模化,导致高新技术的过度 ...

企退客栈帮企退人员发声,为企退人员提供最新,最实用,最劲爆的生活资讯! 公众号随着年龄的增长和电子产品的"侵入",眼睛疾病的发生危险也会越来越高. 但当我们意识到问题之时,双眼 ...

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