如何预防颈椎病.预防颈椎病的五个方法分享
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如何预防颈椎病？
如果不注意颈椎的保护,会造成颈椎变形.疼痛.增生等.这对工作和生活都会有很大的影响.而且颈椎病很难根治,要做好颈椎病的预防工作.每天一定要合理安排工作,劳逸结合,不要低头,有空多运动锻炼. 颈椎是很重 ...
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颈椎病的克星：聊聊颈椎那些事，让颈椎病从此和你说拜拜
小小的颈椎支撑着我们整个头部,实在是很辛苦,近年来,随着电子产品.智能手机的问世,很多人比以前更加虐待自己的颈椎了.再加上日常生活需要长期低头伏案.看书.看文件等,颈椎长时间固定不动,颈椎所承受的压力 ...
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颈椎病预防之——米字操
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