大暑，一年中阳气最旺、最热的时候，一定这样做，助你百病消一年少生病 / 开普饭

红豆.绿豆和黄豆是好搭档. 乌梅.山楂.甘草.陈皮.冰糖等可以煲成酸梅汤. 苦瓜煲汤清热. 文.图/广州日报全媒体记者曾繁莹大暑,是夏季的最后一个节气.中国古人将大暑分为三候:"一候腐草 ...

天气一热,好像整个世界都要发酵了起来,买的蔬菜也好,水果也好,稍微多放几天就会变质了.前几天买的土豆没有吃放在了那里,今天看到都已经长出芽来了,只有丢掉了. 发芽的土豆会产生一种叫"龙葵碱& ...

三伏天,是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子,中医认为,很多病根都是三伏天落下的,很多人以为"三伏天要一心防暑",正好相反应该是"寒". ...

夏季养生小常识有哪些?进入夏季,天气酷热,这段时间内,白天的时间特别漫长,温度也特别高,稍不注意就会引起疾病,那么在这么炎热的季节我们做好养生工作显得格外重要,夏季有哪些养生误区呢,大家要注意! 误区 ...

芹姐养身关注芹姐,从医28年,公众号回复[000]免费领取30张食疗方.三甲医院中医科副主任医师.传播中医知识,分享疾病妙方!关注芹姐,一年四季都健康! 62篇原创内容公众号今天是24节气中的大 ...

今天是夏至节气,是北半球一年中白昼时间最长的一日.在古时,夏至还被称为"夏节",是一个名副其实的大节,有拜神.祭祖.互赠彩扇香囊等习俗,吃夏至面的习惯更是流传至今. 那么夏至时节气 ...

祛湿难,难于上青天.这个年代,你可能不需要减肥,但必须要祛湿,尤其是湿气冲天的夏天. 关于祛湿,中医有一个说法,千寒易去一湿难除.关于祛湿,中医还有一个说法,湿邪如油入面,小伙伴们可以想象一下,这个油 ...

夏季是艾灸背部的好时期.很多人不知道,艾灸后背是为了什么. 其实艾灸后背,灸的是五脏六腑,调的是我们的心,肝,脾,肺,肾.疏通经络,袪除体内寒湿,促进背部经络的排毒.排汗功能,这才是调理万病的根本. ...

在几千年的中医文化中,阴是指人的身体,阳是指人体具有的能量.人的一生就是一个阳气衰减的过程.人之生长壮老,皆由阳气为之主:精血津液之生成,皆由阳气为之化."阳强则寿,阳衰则夭",所 ...

排寒湿增阳气的九个方法一.太阳你害怕阳光吗?你知道万物生长都需要阳光提供的纯洁无污的能量吗?你知道身体如何利用太阳的能量吗? 太,盛大,洪大的意思.太阳就是天地间最大的阳气来源.所以善加利用阳光 ...

我们的身体是一个平衡的整体,无论哪部分出现问题都会影响到经络的运行,当阻碍出现的时候人就会生病.我们的四肢有多条经络通过脏腑器官,它们气血通畅的与否,会直接牵涉到我们身体的健康状况,而有意识的去进行锻 ...

其实之前听朋友说到阳气不足的这件事情.突然想到家乡的一句老话"阳气足百病生",确实我们常说人之生长壮老,皆由阳气为之主,而且我们身体内的经血津液之生成,皆由阳气为之化.所以说阳气对 ...

大暑，一年中阳气最旺、最热的时候，一定这样做，助你百病消一年少生病