三式呼吸法！此法可以疏通十二经络！ / 开普饭

(一)经络的基本功能 1.沟通表里上下.联络组织器官人体的五脏六腑.四肢百骸.皮肉脉筋骨等组织器官,虽各有不同的生理功能,但又共同进行着统一的整体活动,使机体内外.上下保持着协调统一,而这种有机的配 ...

经络理论,是祖国医学中特有的理论.不管是在理解人体生命活动的规律,还是在诊断人体的健康状况,在调理疾病.养生保健方面,都离不开经络. 正如<黄帝内经>中所言:"经脉者,所以解决死 ...

梳头按摩法

一年四季手脚冰凉,痛经更是家常便饭-我们常说这类女性体寒,妇科病就是体寒症的常见表现.女性身体受寒气侵袭,会造成经络不通,血液流动和新陈代谢速度变慢,常表现为痛经.月经不调.生理期有血块.宫寒.胃寒等 ...

不管是中医说的气滞血瘀,还是西医说的脑梗.心梗.动脉硬化,它们的根本,都是一个"堵"字. 今天为您带来的方法虽然简单,但效果却很神奇.轻轻的转动两个地方,比较能解决 ...

"堵"是很多疾病的根源.不管是中医说的气滞血瘀,还是西医说的脑梗.心梗.动脉硬化,它们的根本,都是一个"堵"字.人体什么地方最容易堵住呢?那就是微循环. 人为什 ...

今天的练习难度为:★★ 无论是体内燥热,还是大汗过后,总是想快速让身体散热.呼吸伴随生命,通常人们在急躁的时候会选择深呼吸来放松情绪,而人体在燥热的情况下也可以选择用清凉式呼吸法让自己降降温. 今日课 ...

八卦中的乾坎艮震是四阳卦,巽离坤兑是四阴卦.四阴卦是有亥卯未和巳酉丑组成,四阳卦是有寅午戌和申子辰组成,阳卦是水局和火局组成,阴卦是木局和金局组成,土随龙分四式而化所以四大局三合风水是没有土局的.先天 ...

自己疏通经络,每天几分钟,畅通气血,预防疾病. 为了方便大家记忆.实践.分享,答摩特为大家整理了每条经络的易堵塞穴位和梳理方式,赶快收藏起来~ 1 肝经易堵塞穴位期门穴:乳头直下第六肋间隙(乳头平第 ...

三式呼吸法！此法可以疏通十二经络！