桩法换劲

相关推荐

• 少林《拳经》（节录）

  <注张孔昭先生拳经序>:嗣后支派分衍,渐失其真,间有能崛起者,名震一时候,大都皆筋努骨突任气用力.而于先生运用之法,变化从心之妙,概未之闻也.盖先生拳法,藏神在眉尖一线,运气在腰囊一条:发 ...

• 鹰手拳的特点：抓法及其他技法的运用图文详解

  二.抓法及其他技法的运用 1.薅乃向上提抓之意针对由上路攻我头面之敌,在上路抓住敌臂,就势向我后上方提拉,使敌半侧身空虚而为我击. 2.拿拿为制敌之法.多针对由中路击我胸部之敌或抓我手.臂之敌.中路最 ...

• 桩法换劲王芗斋

  桩法换劲欲求技击妙用,须以站桩换劲为根始,所谓使其弱者转为强,拙者化为灵也.若禅学者,始于戒律,精于定慧,证于心源,了悟虚空,穷于极处,然后方可学道.禅功如此,技击犹然.盖初学时桩法颇繁,如降龙桩.伏 ...

• 《意拳正轨》中桩法换劲的思考与感悟

  原文来自于<意无止境>收录,原1928年出版,1929年再版的<意拳正轨>一书,王芗斋著. 本文只是个人的读书的思考与感悟,仅供参考. 桩法换劲 欲求技击妙用,须以站桩换劲为根 ...

• 桩法换劲浅谈

  意拳的立拳之本是站桩,桩功是根基,没有桩功做基础,就不能谈拳.王芗斋老先生曾讲"大动不如小动,小动不如不动,不动之动才是生生不已之动",大动是表象,内动是根基,意拳是没有套路的拳种 ...

• 练力之精华，长劲之秘诀，易筋换劲桩

  本功法是传统武术中.表面看似简单,好像与技击无关,其实不然,有着独到之处,习之能令人扁本生力,练习月余即可使气力在原有基础上倍增,百日之内即. 本功法是传统武术中练力之精华,长劲之秘诀.表面看似简单, ...

• 论内家拳之换劲

  抱朴堂丹道 为生民立命 为天地立心 为往圣继绝学 为万世开太平 263篇原创内容 公众号 由外家转内家需换劲,即黄百家所云:"张三峰既精于少林,复从而翻之,是名内家.得其一二者,已足胜少林. ...

• 太极拳有个俗语叫扒皮意思是换劲(换劲由横向肌肉力换到纵向筋骨劲走活桩无论千变万化拳里总含着桩劲)命门微微前催立刻拔腰沿着脊柱劲往上走

  (换劲由横向肌肉力换到纵向筋骨劲走活桩无论千变万化拳里总含着桩劲)命门微微前催立刻拔腰沿着脊柱劲往上走 太极拳有个俗语,叫扒皮,意思是换劲.由横向肌肉力,换到纵向筋骨劲,再修成八面支撑混元劲,递进渐改 ...

• 太极拳有个俗语，叫扒皮，意思是换劲。由横...

  太极拳有个俗语,叫扒皮,意思是换劲.由横向肌肉力,换到纵向筋骨劲,再修成八面支撑混元劲,递进渐改,这是一个过程.你可以松,但要练出沉.你练合劲,目的是得整.你练套路,是修动力链,悟变术通脊柱.练拳,悟 ...

• 练太极拳想进步，得明白“换劲”

  陈沟水 今天 练太极拳想要进步,就得明白什么是"换劲" 换劲是中华武术养生作用的真正体现,是脱胎换骨的必经之路,此时的筋骨.脏腑.内气都与之前大不同,健康状况可以说是回到了年少时期 ...

• 真正放松站桩换劲

  站桩放松的问题,今世有各种版本的说法,查芗老<意拳正轨>"桩法换劲"一篇对站桩的要求,并抄录于此:"--夫桩法之学,最忌身心用力,用力则气滞,气滞则意停,意停 ...