20个提升幸福感的实用心理学技巧 / 开普饭

不利于大脑健康的9个习惯,你是否有? 1,凝视黑暗太久.容易对大脑产生负面作用. 2,阅览太多负面新闻.不仅会影响我们的情绪,思维和行动,还会对大脑造成伤害. 3,耳机声音太大.不利于大脑健康,还容易 ...

导读:上百个实用心理学技巧,揭秘人心奥妙,想你所未曾想!一起来学习吧!用心理学技巧,让我们生活更轻松美好! 1.[想赢?多"摸摸"你的队友]据对NBA球队调查,队友间的触碰能对球队 ...

· 昨天如果你不考虑目标和日常惯例可能会遭遇哪些失败和问题的话,那你就已经在犯一个巨大的错误. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. ...

神译局 · 昨天关注目标不是用来执行的,你只能通过一系列行动去最终实现目标. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:挥别2 ...

01 关于生活习惯 1.坚持早睡早起.好好睡觉不熬夜,皮肤会变好,人也会变得健康有精神. 2.按时吃早餐.一顿健康的早餐,不仅可以填饱胃,还可以温暖心,开启元气满满的一天. 3.定期整理房间.周末 ...

■ 星期六散文刷洗一周浮尘 ■ 来源 : 凌九歌(ID:lingjiuge520) 作者 : 凌九歌 01 关于生活习惯 1.坚持早睡早起.好好睡觉不熬夜,皮肤会变好,人也会变得健康有精神. 2.按 ...

■ 星期六散文刷洗一周浮尘 ■ 来源 : 凌九歌(ID:lingjiuge520) 作者 : 凌九歌 01 关于生活习惯 1.坚持早睡早起.好好睡觉不熬夜,皮肤会变好,人也会变得健康有精神. 2.按 ...

28.让自己表现更加的方法:第一,回忆并写下自己感觉到强有力的时刻:第二,让自己的体态舒展开放. 29."爱"蕴含着影响力.用"心形"的物体,如象征" ...

✎ 大家好,我是雅客. 今天我们给大家介绍一下Excel当中非常好用的5个技巧,如果你平常经常用Excel,那么掌握这5个技巧更是能够帮你提升工作效率! 01 一秒快速求和我们经常在使用excel的 ...

20个提升幸福感的实用心理学技巧