别再往血管扔“垃圾”了，三高、心脏病、血管堵塞…根源都是它 / 开普饭

一到过年,就开启了吃货的盛宴,奶奶塞点水果,二婶儿给点瓜子儿,这只手拿压岁钱,那只手往嘴里送牛肉干.物质生活得到极大丰富的此时,吃哪个,怎么挑才是最大的烦恼.别担心,我们已经按推荐程度给大家排好队了: ...

现代社会,不愁吃,几乎是想吃什么就有什么,也就有很多人感觉到了体重的压力,所以,在我们的身边总是会听到"我要减肥"的声音. 但是一说到减肥方法,却很少有人能说出好的建议来,大多数人 ...

血管是人体的命脉,是血液输送养分和营养物质到全身的通道,同时也是排出新陈代谢之后的垃圾.残留物和二氧化碳的渠道. 血管垃圾增多会导致皮肤粗糙.干燥,手脚发凉.麻木等血管壁增厚综合征,虽然有时症状不太明 ...

只要坚持吃4周核桃,血管就会大变样!这可不是什么道听途说,是有正经研究支撑的哦. 据<营养生物化学>杂志上发布一项研究: 连续四周让受试者每日摄入40g核桃,就能有效提高受试者微血管功能. ...

立春之后要进行养阳,去除身上的寒气.人们多以食补进行驱寒,饮食上常选择一些辛.甘.温之品.绝大多数多人都选中.小葱等蔬菜进行日常食补驱寒,但是还有种营养特别丰富,而且适合春季吃的一种蔬菜,那就是洋葱. ...

在湖南省娄底市水洞底镇的街道上,14岁男孩童仁超正带着弟弟挨家挨户地捡着商户门前丢的废品.一些店主在看到他之后,都会热情地跟他打招呼:"仁超,今天又带弟弟来捡废品了,你弟弟的病怎么样了?你们 ...

‍ ‍ 要点总结桑叶被称为"神仙叶",自古就是临床常用的一味药,一些长寿地区的长寿老人们,都很喜欢食用桑叶. 中医认为,它性味甘.苦.寒,有清肝明目,养肺止咳,疏散风热等功效. ...

前段时间,关于#上海独居老人六件套#的新闻迅速火上热搜. 以普陀区真北三街坊为试点,普陀区真如镇街道免费为社区内高龄独居无子女家庭提供"智慧六件套"设备并安装. 当独居老人家中水表 ...

扔垃圾要注意了,不再是想扔就扔,不会分类的,等待你的将是罚款.我大概会因为懒得垃圾分类,而少吃很多好东西.除了保护环境,这个政策的推行也是告诉年轻人,不要吃外卖和奶茶了,不会垃圾分类,看你怎么扔.扔垃 ...

Hello!我是你们的好朋友趣多多~ 自从开始实行垃圾分类以后,每天都要分好垃圾然后按要求投放,不得不说,坚持了这么久,趣多多终于习惯了! 垃圾要怎么分简直不在话下~ 那既然提到了"扔垃圾& ...

别再往血管扔“垃圾”了，三高、心脏病、血管堵塞…根源都是它