多慢才算慢？慢深呼吸：一个被身体遗忘的健康密码 / 开普饭

首先,你需要知道的关键词: USAMRIID:美国军事医学传染病研究院 NIAID:美国国立过敏与传染病研究院 NIH:美国国立卫生研究院 CDC:美国疾控中心第一幕:诞生,一步飞越时间退回201 ...

今天是「世界爱眼日」. 一说到什么食物对眼睛好,很多人就会想到维生素A,恨不得包治百病,确实光缺乏维生素A眼睛可能出现的症状就有十几种. 我身边也有有朋友因为比较宅,饮食质量不太高,在补充维生素A后明 ...

摘要大脑经常通过上瘾的行为(例如吸烟.过量摄入糖和酒精)来应对压力和创伤,但这种方式是不健康的. 研究人员说,无需喝酒或吃糖,可以通过每天做些小事儿训练大脑有效地应对压力. 压力对身心健康的影响取决 ...

集宝街--玉见魅力石界 Youth Day 作为一个爱石人,美是日常,是平淡的生活哲学.拙朴的一串戈壁石,用了心,连石头里也藏着精致的灵魂.赋予灵魂的戈壁珠宝,左右着心灵与自然的结合,弥补着美与收藏的 ...

寿命长短跟多种因素有关,如体质.遗传因素.生活习惯和条件,还有社会经济条件以及卫生医疗水平,个体寿命长短相差悬殊.随着社会进一步发展,身边不乏百岁老人,然而也有一部分人英年早逝.一般寿命短的人往往有2 ...

虽然,人们常说,人各有命. 但其实,有关研究显示,影响一个人寿命的因素中,只有15%与基因有关. 而其余的85%,都与后天的生长环境和自身的行为习惯有关. 也就是说,即使先天条件再好,如果不加以保持, ...

养身说公众号感谢大家对民歌世界的支持! 要体会歌曲传递的信息! [点进上方视频即可免费观看] 虽然,人们常说,人各有命. 但其实,有关研究显示,影响一个人寿命的因素中,只有15%与基因有关. 而其 ...

不难发现,男性对于健康重视的程度相对于女性来说是不如女性的,男性的健康意识比较单薄一点.就是这样的缘故,生活中男性存在一些小病而不及时的治疗,耽误了最佳的治疗时间,就会造成一发不可收拾的情况.男性在除 ...

工作无贵贱之分,但是一定会有贫富之差,生活品质高低之说,所属行业不同,平台不同,薪资收益也有差异. 在日常生活中,我们都比较羡慕有钱人,因为有钱,就代表着有更多的选择权,同时也拥有更多更优质的资源.那 ...

近年来,中医行业内部的学术繁荣呈现出流派纷呈--自立门户者多多.创新快捷--新概念术语多多的乱象丛生的局面,但对中医许多重大.关键.基本的科学问题缺乏进行真正意义上的理论创新与学术研讨--往往停留于表 ...

我认为研发一个好的交易系统需要从三方面考虑: 交易系统规则符合盈利的客观规律这也是建立交易系统的一个基本要求,交易系统中的每个规则,都能逻辑自洽,确保进出场规则可以符合「截短亏损,让利润奔跑」的技术 ...

多慢才算慢？慢深呼吸：一个被身体遗忘的健康密码