精气神不足是亚健康的一种表现中医论道如何调理 / 开普饭

不知道你们有没有经历过,反正小编真的有一段"不堪回首"的往事-- 上学的时候总是被问候老师好: 上了班总被误以为是领导: 相个亲总被认为结过几次婚: 带儿子出门总被认作是爷孙-- ...

你是否有这样的感觉:两目干涩.疲倦乏力.腰酸腿痛.食欲不振:又或精神状态欠佳.情绪低落,反应迟钝,失眠多梦:甚至有时感觉适应能力减退.不想与人沟通交流... 越来越多人感觉自己身体似乎出了些问题,可去 ...

亚健康是一种非病状态,对于这种人群,小编认为应以调节为主,下面高血压的哪些事(微信ID:sangaook)介绍一下常见补益中成药及其使用中需要注意的事项,补益药是以补益人体物质亏损.增强人体活动机能. ...

[治疗亚健康的7种中成药] 1.心脾两虚:归脾丸: 2.肝郁气滞:逍遥丸: 3.气虚:永盛合阿胶: 4.阴虚:六味地黄丸: 5.痰湿内生:香砂六君子丸: 6.肝肾阴虚:滋补肝肾丸.六味地黄丸: 7.阳 ...

中年健康的四种表现人,50岁后,身体会出现一些变化.50岁后,睡觉时仍有以下的这些表现,那么,说明你身体健康状况不错,会给长寿加分.第一,能够在半个小时内入睡.随着年龄的增长,我们的睡眠质量可能越来 ...

绝大多数人的脊椎都有不同程度的不正常或偏移...... 18-25岁是脊椎最危险的时期虽然脊椎医生需要凭借多年专业的训练和熟练的分析及技术经验累计才能确诊脊椎真实的异常情况,但是你仍然可以通过一些简 ...

长期处于亚健康人群的失眠,中医认为属于任督失和,中医工作室治疗此类型失眠经验方供大家参考. 临床表现为夜间辗转反侧,难以入眠,睡后易醒,醒后难以入睡,伴口干欲饮,次日精神疲倦,项背疼痛不适,状态不佳, ...

自卑由退休带来的社会角色改变,加上一些不良的认知观念,老年人对自己未来的生活缺乏信心,表现出失望沮丧的情绪,认为自己晚年一定是不幸的,抱有听天由命.自暴自弃思想. 克服方法:加强自身修养,树立自信心 ...

人体肾气不足的八种表现,这样精准调理! 中医复兴号前天 "肾气",是指肾精所化之气,它反映了肾的功能活动,对人体的生命活动尤为重要.若肾气不足,不仅早衰损寿,还会引发各种病症,对 ...

导读:脾虚不仅仅可以导致孩子生长迟缓,个子瘦小,还会引发孩子肥胖.这一点,很多家长可能还没有意识到,其实这也是孩子脾虚的一种表现. 如果小时候瘦,长大了胖,那么这种肥胖是可以减的,因为脂肪细胞数量不多 ...

精气神不足是亚健康的一种表现 中医论道如何调理