头眼运动康复对慢性颈椎疼痛的治疗作用 / 开普饭

在运动康复治疗的工作中,治疗师给予客户的治疗之外,还需要患者主动参与到运动治疗之中去.经常有客户询问有没有一些可以自主训练的图片可以在家里自己练习,用语言表达可能并不能完全的把具体的动作叙述的非常的准 ...

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对于颈肩腰腿疼等这些疾病,我们会发现一个问题,单纯的依靠影像学很难诊断和解释许多的疼痛问题. 比如说一个颈椎病,影像学上显示由颈椎曲度变直,椎间盘突出等等,表现有颈部疼痛不适,但是没有神经压迫的症状, ...

在日常生活中,大家很少听过"不见血"的刀,但在运动康复领域,有一把从不见血的刀,这就是筋膜刀. 它是针对治疗肌肉.筋膜疼痛,根据人体工程学设计,快速探测筋膜黏连,有效解决软组织纤维 ...

膝关节疼痛之[PFPS] MTC辅治技术不管什么年纪的人几乎都有膝盖受伤或疼痛的经验.小孩因为跌倒伤膝盖,年轻人常见跑者膝.跳跃膝:老人则是退化性关节炎机率比较高. 膝关节作为髋关节与踝关节的中间人 ...

颈椎最重要的功能就是支撑我们的颅骨,以及允许我们移动头部指挥视线.颈椎也保护着脊髓.脊髓连接着我们的大脑和身体各处.这里有一些与颈椎相关的解剖学术语.这个词"Anterior"指脖 ...

现代人一般居住在高楼大厦中面对一层层的楼梯,很多人都会选择乘坐快速又省力的电梯.事实上,爬楼梯是一项非常实用且强身健体的有氧运动经常爬楼梯可增强心肺功能,使体内血液流通顺畅,还能改善血液循环系统,预防 ...

肩颈痛.腰痛.下背痛.背部僵硬,疼痛的感觉甚至延伸至手.脚,出现麻痛的感觉,再严重一点还可能会有肌肉无力的症状,此时就要怀疑可能是椎间盘突出. 椎间盘突出好发于12-55岁之间的人,不过25岁以下发生 ...

对解剖有所了解的人都知道,一般有腰肌劳损或者腰背部疼痛的人,多多少少腹部核心都是无力的,简单的来说,也就是长期错误的姿势或者用力方式,导致腰腹部的肌肉失去平衡产生腰背部疼痛. 因此,想要解决这类问题导 ...

父亲64岁,喜欢运动,2019年11月生病(西医叫Still病)在指导老师的帮助下康复.从那时起开始接触本能养生产品,做过4次完整的本能养生,后来也一直服用生命能和食疗方.在这一年多的时间里,父亲的变 ...

头眼运动康复对慢性颈椎疼痛的治疗作用