别让这些坏习惯控制你的人生 / 开普饭

一个人每天有40%左右的行为都是出于习惯,比如早上睁开眼睛,习惯性地拿起枕边的手机看看时间.刷刷朋友圈.浏览新闻:晚上吃完饭,习惯性地窝在沙发里打开电视或电脑来看......一个行为一旦形成了习惯之后 ...

内容简介 <习惯的力量>融汇各行业数十个生动的案例,告诉我们:习惯不能被消除,只能被替代.只要掌握"习惯回路",学习观察生活中的暗示与奖赏,找到能获得成就感的正确的惯常 ...

食道癌又被称为食管癌,它好发于食管内的上皮组织,占全身恶性肿瘤的2%左右. 据调查显示,全球每年大概有22万人死于食道癌,而我国是食道癌患病率较高的地区. 食道癌之所以有如此高的发病率,主要是与大家在 ...

大家晚上好,我是老钱. 小时候,我们的父母和老师都教育我们要养成好习惯.比如说早睡早起,多运动,多学习. 同样,老钱认为炒股也要养成好习惯.好习惯能让我们赚钱,坏习惯却让我们不断亏损.今天,和大家 ...

炒菜的时候有许多需要注意的地方,一些看似不起眼的炒菜习惯,影响的不仅仅是菜的味道,还会损害你的健康,甚至增加患癌风险. 这5个容易伤害身体健康的炒菜坏习惯,赶紧来看看吧! 炒菜的5个坏习惯 01 炒完 ...

文/龙吟师傅一个人事事不顺,不但招不到财,也留不住财,经常出现财运不好的现象,可能是自己的习惯影响了财运.穷人会有以下习惯,想要好财运,听龙吟师傅的,赶快改掉吧! 乱吐口水,随地吐痰有人认为&qu ...

家长的三个坏习惯,会影响孩子的专注力. 第一个习惯是频繁打断孩子.在孩子专注于某件事,比如玩积木.写作业.看电视等,父母嘘寒问暖的不停打断孩子,喂水喂零食.幼儿时期是孩子专注力培养的关键期,如果父母频 ...

日常生活中最重要的一件事莫过于吃饭,并且一顿美味的食物,可以解决饥饿还可以为身体补充能量. 请问,你多久没坐下好好吃饭了?现在的生活节奏那么快,对很多人来说,吃饭往往的应付了事. 比如,早上赶时间, ...

老年痴呆症是一种起病隐匿的神经系统退行性疾病,具有记忆障碍.失语.失用,以及人格和行为改变等表现,病因迄今未明. 近年来,老年痴呆发病的年龄也提前了.大概在45岁左右,甚至还有30多岁的,可能很多人不 ...

别让这些坏习惯控制你的人生