夏季出汗多要警惕，赶紧看看补钾食材前5名！ / 开普饭

自古有"夏吃豆,胜吃肉"的说法,进入炎热的夏季,人们动不动就容易流汗,而流汗多容易导致钾元素的流失,让人常常觉得没有食欲.浑身没有力气等等,而豆类中的钾元素都非常高,很适合夏天出汗 ...

夏天,正是出汗排毒的最佳时节. 此时,身体阳气在表,腠理松泄,毛孔开放,借助自然界旺盛的阳气,出几场透汗,尽情地把湿浊.寒毒.热邪排出体外,身体干净又健康,皮肤也会变得细腻. 但有些人出汗是排毒又瘦身 ...

立夏一过,天气就热了,这几天连续34度左右的高温,都不敢出门了,昨天下午有事出了一趟门,浑身的大汗不停往下淌,今年第一次感受到汗流浃背的滋味.这几天,家人已经进入农忙,油菜开始收割,大家都知道,油菜籽 ...

一转眼,夏季已经正式拉开序幕. 不少小伙伴将夏季视为"运动的最好季节",理由有很多: 夏季是人体新陈代谢最活跃的季节: 夏季锻炼能增加我们的热适应能力,帮助改善机体调节体温.水盐代 ...

图片来源:图蜗创意天气一热,孩子稍微跑动一下,就热得满头大汗,有些孩子甚至看起来跟刚洗过头一样. 中医有"体虚不摄汗"的说法,别再以为出汗多等于排毒多.炎热天气下,体质偏虚的孩子 ...

夏天出汗好处多多有很多人不喜欢夏天出汗,其实多出汗对身体是有很多好处: 1.排毒.人体皮肤出大量汗,会把体内的有毒有害物质随着汗液一起排出体外,适量出汗可以清洁皮肤毛孔,还可提高身体的新陈代谢,增加 ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1617天今日看点最近气温越来越高,天儿一热很多人就特别容易出汗,尤其是胖人,一动一身汗.夏季出汗虽然正常,但是这个地方出汗可就要注意了,可能有健康的隐患.生活中 ...

出汗是身体在自我调节,在外界温度过高或剧烈运动的情况下,身体就会通过排汗的方式自动调节温度,达到降温的效果,是人体正常身体调节机制的影响. 然而,在没有天气炎热高温或身体剧烈运动的情况下,身体莫名的出 ...

科普中国中国科协科普工作官方微平台9小时前一到夏天,很多小伙伴就频繁出汗. 更严重的,刚擦了汗,紧接着又出了. 坊间还有一种说法:夏季出汗多,就是在排毒? 那到底出多少汗算正常?夏季出汗多,真是在 ...

夏季出汗多要警惕，赶紧看看补钾食材前5名！