吃饭太晚对健康并非好事 / 开普饭

脾胃功能差.阳气虚,可能是有先天禀赋不足原因,也有后天饮食生活习惯原因.那么如何来提高脾胃功能呢,以下就给大家来讲一讲. ①脾胃阳气虚弱主要症可见食欲差,便溏腹泻,四肢不温,腹胀腹痛,喜温喜按,面色不 ...

按人体生命节律来讲,白天造成的机体消耗,要靠晚上的睡眠来补充,尤其是内分泌激素的25%-35%是在睡眠时产生的.如果睡眠不足,必然破坏体内新陈代谢的节律,使身体消耗得不到补充,而且激素合成不足,会造成 ...

近年来,慢性肾脏疾病(CKD)患者的发病率.住院率均有明显升高,尤其是终末期肾脏疾病,其发病率为每年每百万人287例,而且需要肾脏替代疗法的患者人数还在持续增加.CKD的主要原因包括糖尿病.高血压和肥 ...

健康养身宝库公众号大家有没有发现,现在白发已经不再是年龄的象征了,小编身边的伙伴们,无论男女老少,不少人都出现了不同程度的白发现象. 两鬓斑白肝胆火偏旺在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火 ...

真正的"养生茶"--新会陈皮医术中记载"百年陈皮,千年人参" "一两陈皮一两金,百年陈皮赛黄金" 而在这次新冠肺炎中有5版的中药试行方案中 ...

真正的"养生茶"--新会陈皮 "一缕茶香起,岂能无陈皮" 医书中记载"百年陈皮,千年人参" "一两陈皮一两金,百年陈皮赛黄金&qu ...

智盛易文 1周前在生活中,我们有时候会将一个人形容为"老好人",这类人往往性格很好,有忙必帮,因为这样的"好性格"许多人经常会找他帮忙,甚至将一些工作或事情甩 ...

4月18日,美国<时代>周刊发布了"2019年度全球百位最具影响力人物榜单",华为公司创始人任正非入选业界泰斗类别.在记者的提名词中写道:"当任正非在1987 ...

微略经管智库 2018-07-29 这是一个快节奏的时代,人人仿佛都上紧了发条:匆匆忙忙上班,风风火火出行,狼吞虎咽吃饭--可是,这样的节奏并不是我们身体能适应的.日前,英国<每日邮报>刊 ...

吃饭太晚对健康并非好事