补药一堆，不如黑豆一把，花样食谱保健康！ / 开普饭

黑豆别称黑大豆.橹豆.稽豆等,黑豆为豆科植物大豆的黑色种子,营养价值非常高,具有补肾益阴.健脾利湿.除热解毒的功效,李时珍在<本草纲目>中有记载"常食黑豆,可百病不生" ...

助孕食谱索引什么是助孕食谱助孕食谱推荐备孕食谱推荐提高男性精子质量的食谱提升男性持久力的食谱女性备孕必看营养4问想生男孩的食物推荐想生女孩的食物推荐夏末秋初助孕食谱推荐夫妻必备的 ...

一.黑豆作用功效黑豆,不但被誉为"豆中之王",还被誉为"植物蛋白肉".黑豆蛋白质含量丰富,而且含有多种维生素和矿物质.黑豆对于上班族来说是一个宝贝,因为黑豆中 ...

有"豆中之王"美称的黑豆,越来越受人们喜爱.近日,最新刊文指出,黑豆还有很多不为人们熟知的好处. 黑豆还有很多不为人们熟知的好处降低胆固醇.黑豆含有丰富的亚油酸.卵磷脂.食物纤维 ...

你是不是有这样的情况,本是满头的秀发无缘无故日渐稀少:明明没有熬夜,早晨起来却有熊猫眼:工作上老是丢三落四,精力不集中,实在是力不从心! 工作太累?压力太大?这是我们最容易想到的理由,但还有一点你可能 ...

中医上常说:"世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了".的确,黑芝麻确实是很好的补品,除了我们知道黑发.补肾之外,还有很多功效,只是大多数人的吃法不对,所以吃了未见其效. <本草纲目 ...

中医上常说:"世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了". 的确,黑芝麻确实是很好的补品,除了我们知道可以黑发等等之外,还有很多功效,只是大多数人的吃法不对,所以吃了未见其效. 很多人吃了一 ...

随着年龄的增长,生活节奏的加快,加班熬夜,身体疲乏无力,整日提不起精神,发际线越跑越高,白发增多.出油掉发.枯黄分叉.这些都是身体发出的亚健康信号! 有句话叫"肾藏精,其华在发"! ...

中医上常说:"世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了".的确,黑芝麻确实是很好的补品,除了我们知道黑发.补肾之外,还有很多功效,只是大多数人的吃法不对,所以吃了未见其效. <本草纲目 ...

原文链接: https://mp.weixin.qq.com/s/FI7zWqcwj0nGmb-Jw-sXQw 中医上常说:"世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了".的确,黑芝麻确实是很 ...

补药一堆，不如黑豆一把，花样食谱保健康！