一物降一物，健康自然来1、便秘——最爱

肝火旺盛的人: 1.指甲竖纹,无端疲劳. 2.凌晨早醒,睡不踏实. 3.脾气暴躁,心烦意乱. 4.头发油腻,脸上长痘. 5.肚子胀气,总是放屁. 6.头晕头痛,记忆力差. 7.大便干燥,经常便秘. 8 ...

10种常见病的金牌药,有备无患! 1.高血脂----金牌药--他汀片 2.风热感冒咽喉痛--金牌药--板蓝根颗粒 3.牙痛(上火)--金牌药--黄连上清丸 4.高血压--金牌药--博苏+施慧达 5.感 ...

十个比黄金还要值钱的养生知识,建议收藏! 1.有口臭的人--多吃柠檬 2.肾气不足的人--多吃黑色食物 3.消化不良的人--喝点陈皮水 4.痛风的人--不能吃杨桃 5.吃完油腻食物--喝点赤小豆润肠清 ...

番茄营养师苍南县人民医院营养科副主任.二级公共营养师一物降一物,25种疾病最怕口臭最怕--柠檬湿气最怕--生姜腰痛最怕--杜仲失眠最怕--酸枣仁血虚最怕--桂圆脚气最怕--花椒胃酸最 ...

习惯性便秘者,大都由于缺乏足够的运动,腹肌松驰无力,肠管蠕动功能减弱所致. 运动疗法以医疗体操为主,可配合步行.慢跑.气功和腹部的自我按摩.医疗体操.主要是增强腹压肌及骨盆肌力量.因为腹压肌有力地进行 ...

建议使用精油: 花梨木.玫瑰.橘子.黑胡椒.茴香.马郁兰.雪松.迷迭香.檀香.莱姆.欧芹. 使用方法: 1．橘子2滴+茴香2滴+花梨木1滴作半身浴,促进血液循环和大肠蠕动,不过水温要稍高些才好. 2 ...

便秘到底是怎么一回事?它是由于粪便在肠中滞留过长时间而成.便秘有弛缓性和痉挛性之分,前者大都属于体瘦.肠子筋肉无力者.像家庭主妇忙于家事,强忍便意,因此大肠粗松,乃有习惯性便秘的倾向. 便秘所引起的症 ...

虽然还不到6月,但天气却"提早升温",小九生活在南方,这几天下不出雨来,气压低,楼下走几步也满头大汗. 天气闷热,身体出汗是常有之事,但有时候明明没怎么动,身体却出现大量排汗,这就 ...

医院不愿开的这12种中成药,经济又实惠,大夫自己都在用,赶快收藏起来!#健康2021# 1.便秘--大夫自用--润肠丸(润肠通便)用于实热今亏便秘,肠胃积热,胸腹胀满以及大便秘结 2.中风--大夫自用 ...

武术世界让武术变得有意思! 从大的框架来说:"走圈"是八卦掌的基本功.按程廷华先生所传掌法,单换掌称为"母掌",是八卦掌法的基础掌式;双换掌是掌法的灵活运用; ...

热心医生,提供一对一快速咨询服务. 热心医生,同时每日为大家提供优质健康知识.养生方法和饮食推荐,为您的健康保驾护航. 摘要: 从大的框架来说:走圈(即铁恩方先生单独提出来的八卦走转健身法,目前主要由 ...

乐素昆博士说:'酵素不是万能的,也不是唯一的,饮食是非常重要的.' 规律生活作习准则下面介绍自然疗法日常操作和注意事项: 一饮用碱性水材料:斑兰叶(香兰叶).香茅叶(柠檬草).九层塔叶(罗勒 ...

由于每个人的性格.爱好.情感.处境不同,因此对音乐的喜好.选择也不同.在进行音乐疗法之前,首先要选择符合自己性情的音乐,并注意"平衡性".就像食物时蔬菜.鱼肉.水果.豆制品等营养成 ...

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