自律和时间管理离不开的清单思维 / 开普饭

家有"小磨蹭"的苦恼,恐怕只有有娃的家长才能理解,很多家长都会对孩子的拖拉磨蹭束手无策,不明白为什么很简单的事情,孩子总要推三阻四的磨蹭好久,导致效率极其低下,时间被白白的浪费. ...

无论是自律,还是时间管理,都需要顺应大脑的机能与天性,才让我们做事情有一个事半功倍的效果.那么我们的大脑有哪些特点?我们又应该怎么去利用这些特点呢? 人的大脑有几个天性: 1. 记忆是大脑的低级功能, ...

时间就是金钱. 这句话我听了32年.到真正开始创业的时候,我悟了. 无论打再多鸡血,喝再多鸡汤,只有当自己真正去做的,才那么真切的感受到时间的宝贵.每天十几个小时的坚持,每一分,每一秒都燃到了极致,这 ...

为什么要实践自律和时间管理,必须建立起一个对美好生活愿景的情感链接? 当我们践行自律的时候,通常会面临着难度很大的任务,而采取行动去解决这些问题,需要的短期成本远远超过了实现这个项目能给我们带来的收益 ...

长期的目标达成离不开每天行动的日积月累,我们每天都应该朝着目标去努力出发. 你的每一天的行为,你所有的行动项,必须和你一生的战略,长期的目标保持一致,这样你每天所付出的努力才是精准的,而你的努力才会取 ...

学了这么多自律和时间管理的技巧,还是不知道应该怎么做? 很正常.很多时候选择太多,还不如没有选择.尤其是针对选择选择困难症的人群所以,今天打算一劳永逸,将无数的自律管理.意志力管理.时间管理技巧,总 ...

如果我要问你:为什么要做时间管理?你可能会告诉我,为了管理出更多的时间.那么为什么我们需要更多的时间呢? 我的理解,有了更多的时间,可以去做更多的事,出更多的成果,产生更多的价值,可以沿着自己价值观的 ...

时间管理中有一个很核心观点:重要的不在于你做了多少事情,而在于你是否把最重要的事情做到极致.有的人一生做了无数事情,却依旧碌碌无为:有的人一辈子只做一件事,即使其他事情都一窍不通,他也比99%的人都成 ...

早上6点起床都在做什么? 自律习惯时间管理习惯养成优秀计划

自律和时间管理离不开的清单思维