【记住这些食疗方，帮你睡个安稳觉！】#入...

【记住这些食疗方，帮你睡个安稳觉！】#入夜就失眠#

经常失眠，你是否总是求助于药物？中医学来讲睡眠可以通过食疗来调理，身体状况不同，食疗方也各异。分享治疗失眠的6个食疗方，睡眠不好的不妨试一试。

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