青山学10款焖锅菜品,看到第二道果断收藏
1
干焖芋儿

这里的芋儿要先放高压锅里压熟,再下油锅炸至色金黄,捞出来另换锅,加自制红油和老干妈豆豉煸炒香。成菜后芋儿外酥里嫩,还带着一股豆豉的鲜香味。
制法:
1.把芋儿削去外皮洗净,放高压锅里并掺入清水,放盐和猪油,上汽压数分钟,离火降温后揭开盖,捞出芋儿并沥水待用。
2.往锅里倒入色拉油,烧至七成热时下入芋儿,浸炸至外焦时,捞出来控油。
3.往净锅里倒入自制的红油烧热,待下入蒜米和老干妈豆豉炒香后,掺入少许高汤烧开,放入先前炸过的芋儿推炒,边炒边调入鸡精、味精,待淋入花椒油翻匀后,起锅装盘并撒入葱花,即成。
2
栗子焖牛肋排

原料:牛肋排500克 板栗100克 菜汁烤面包10块 炒好的土豆泥100克 洋葱块100克 胡萝卜块100克 西芹段150克 干辣椒节10克 豉皇酱、海鲜酱、酱油、老抽、盐、料酒、红酒、白糖、味精、鸡汤、色拉油各适量
制法:
1.牛肋排解冻后,斩成2.5厘米长的段。
2.净锅放油烧热,先下牛肋排煸炒至水分稍干,烹入料酒、红酒和酱油,再加豉皇酱、海鲜酱、鸡汤、白糖、老抽和干辣椒节,烧开后倒入高压锅内,然后加胡萝卜块、洋葱块和西芹段,小火压45分钟,离火。
3.取压好的牛肋排入炒锅,加板栗后小火焖5分钟至板栗入味,收浓汤汁起锅,分装入以菜汁烤面包为盘饰的窝盘内,即成。
说明:盘中的菜汁烤面包,需立放在土豆泥上。
3
焖烧青椒鱼头

把花鲢鱼头从中间切开,纳盆加姜片、芹菜段、香菜段、大蒜瓣、小米辣、青椒块、青花椒、大葱段、干辣椒碎、桂皮块、小茴香、盐、味精、胡椒粉、料酒和鸡粉腌渍入味,备用。
把腌好的鱼头洗净,先裹上一层酥糊,再下入烧至六成热的油锅里炸定型,捞出来后备用。
锅入油烧热,倒进胡萝卜条和土豆条炸熟,捞出来转入炒锅,再加盐和鸡粉入锅炒匀,然后盛出来和炸蒜瓣、洋葱块一并装入大砂锅里垫底,放上鱼头待加工。
锅入少许油,先下青椒末、小米辣椒末、蒜末和干青椒粒炒香,再掺入少许清水并调入藤椒油,烧开后起锅浇淋在鱼头上,等到小火焖煮至鱼头入味时,撒上青红椒丁,便可加热着上桌。
4
闸蟹焖南瓜

主料:
大闸蟹300克、南瓜500克、土豆300克
调料:
盐20克、鸡粉20克、一品鲜30克、高汤适量
做法:
1.大闸蟹治净,对半切开待用
2.南瓜、土豆分别洗净,切块待用
3.锅入底油,下南瓜块、土豆块煸炒至表皮金黄,下大闸蟹翻炒至变色
4.加盐、鸡粉、一品鲜调味,倒入高汤焖20分钟即可
5
莲藕焖猪蹄

原料:猪前蹄1只、粉莲藕300克、姜片、葱段、料酒、甜面酱、生抽、糖、胡椒粉、腐乳
做法:
1、猪蹄洗净清理干净后剁成小块。莲藕去皮切块。
2、烧一锅沸水,加几片姜和料酒,放猪蹄进去焯水。然后捞出清洗干净后沥干水份。
3、热锅下油,下入葱姜片炒香,再放猪蹄煎至两面微黄。
4、调入盐,生抽,甜面酱,白糖,腐乳,炒至猪蹄上色均匀。烹少许料酒翻炒。
5、加入清水,没过猪蹄,大火烧开后,转小火,盖盖焖煮约1小时左右。
6、最后下藕块,开盖收汁即可。
6
青椒焖老鸭

主料:邵阳本地老鸭750克。
配料:青椒50克,辣椒王15克,生姜20克。
调料:菜籽油、猪油50克,鸡汁10克,鸡粉10克,生抽10克,盐5克,高汤1000克。
制作方法:
1.取本地老鸭1只,去其内脏,清洗干净,剁成宽1.5cm、长3cm的块备用。
2.锅内放菜籽油,烧至6成油温,放生姜炒香,放入备好的鸭肉翻炒,到鸭肉水分炒干。
3.当表面微黄色下入辣椒王,放少许猪油,继续炒至辣味盛出。
4.下入调料,下入高汤,入高压锅,压好后选出其配料。
5.入锅收汁,放入切好的滚刀青椒收好汁,盛装器皿即可。
7
黄焖鲟龙鱼

主料:鲟龙鱼1500克。
配料:水豆腐250克、生姜10克、四李葱5克。
调料:盐20克、白醋5克、米酒10克、啤酒50克。
制作方法:
1.把1500克左右的鲟龙鱼放入85度的水中浸泡20秒,去掉鱼身上的硬鳞。
2.把鲟龙鱼切成大小合适的块,水豆腐切成2公分见方的块,待用。
3.用纯菜籽油把鲟龙鱼煎一面黄,加纯净水、生姜、米酒、啤酒、白醋一起烹制,大火焖20分钟即可。
注意事项:在煮鱼的过程中,不要将鱼随意翻动;特别中途不能加水,否则鱼肉会不鲜嫩,鱼汤也会不鲜。
特点:鱼汤鲜甜可口,鱼无刺,肉质细嫩滑口;因鲟鱼胶原蛋白高,是很好的保健、美容之佳品,长期食用鲟龙鱼肉,对久治不愈的腰痛、胃痛和脱发等具有显著疗效。
大师点评:颜色金黄,很有视觉感,味道鲜美;用菜籽油做这道菜恰到好处 ;作为黄焖的话,汤再少一点会比较好。
8
香辣牛肝菌焖老鸭

主料:鲜牛肝菌400克、老鸭800克
辅料:
雪魔芋100克、红葱头50克、生姜10克、蒜子20克、干辣椒10克、花椒5克、陈皮5克
调料:李锦记香辣酱30克、李锦记财神蚝油20克、李锦记麻辣上汤20克、李锦记精选生抽20克、鸡粉10克、肉汤200克、糖10克、花雕酒50克、食用油80克
制作方法:
1.将鲜牛肝菌处理干净后切块,雪魔芋清水泡发后也切成块,老鸭切块冲水,生姜切片,蒜子去皮备用;
2.净锅热油先将牛肝菌炸熟,然后煸香葱姜蒜,然后将老鸭放入锅中继续煸炒至干身后倒出沥油;
3.再将锅烧热,热油将干辣椒、花椒、陈皮煸香,同时加入之前煸好的老鸭和牛肝菌,再加入其他调味料后大火烧开转小火焖烧至鸭块酥烂就可大火收汁,装盘奉客。
9
农家焖鲫鱼

把鲫鱼宰杀治净,待用。
锅入少许的油烧热,下切好的酸菜末炒香后,掺入鲜汤并调味,等到把自制面筋和鲫鱼放进去煨入味后,再起锅装入小锅仔内,撒上香菜即可。
10
神仙大鸭煲

原料:净土鸭1只 复合酱料120克 啤酒2瓶 料酒200毫升 香料小包1个 冰糖20克 干淮山药片、红枣各20克 姜块(拍破)、葱段、葱花、盐、味精各适量
制法:
1.把土鸭漂洗净,捞出来沥水,先用刀背在其颈部砍数刀(让鸭颈骨断裂但鸭颈皮不破),随后在鸭颈与鸭腹相连接处割开一条口子,把鸭头及鸭颈塞入鸭身腹内。此外,还要将鸭腿骨、鸭翅关节处用手去掰断(这样做是让土鸭煲制成菜后形状更佳)。
2.取来一大砂煲,在底部垫两层竹笆并把土鸭放上面,摆上红枣、淮山药片、姜块和葱段后,倒入调好的复合酱料。
3.往砂煲内倒入适量的啤酒、料酒,另外放入香料小包并加盐、味精和冰糖,等盖上锅盖用中火烧开后,改小火煲制。
4.煲约1小时后,取出香料小包不用,将煲里的汁水舀在未被汁水淹住的鸭身表面(需多次揭盖并浇淋,以使鸭子入味均匀)。待盖上盖煲约4小时后,煲内的滋汁将干,鸭身软熟呈红亮状,搛去姜块和葱段,最后撒些葱花即可上桌。
说明:烹制此菜时用冰糖,不仅是为起到和味的作用,而且还是为让成菜后的鸭子呈现一种油亮的感官效果。
